Name: Разумная тренировка. Нейромышечная связь с мозгом
Uploaded: 2020-07-04T15:59:43+03:00
Duration: T6M37S
Description: Видео автора «Фитнес-тренер» в Дзене 🎦: Бывает, делаешь упражнение и не чувствуешь работу мышц. Или тренируешь ноги, а болят руки или наоборот. Нужно образовать ментальную связь мозга и мышц.