Name: Упражнения на пресс, 5 минут для плоского живота.
Uploaded: 2020-06-16T11:37:17+03:00
Duration: T5M41S
Description: Видео автора «Ксения Апанякина про Боулинг» в Дзене 🎦: 10 упражнения по 20 повторений, я выполняю вместе с вами. Комплекс задействует все мышцы пресса и укрепляет их. Можно выполнить 1 раунд, но лучше 2. Слушайте свое тело!