Name: Стрейчинг для новичков
Uploaded: 2020-05-17T15:23:25+03:00
Duration: T1M1S
Description: Видео автора «Simply» в Дзене 🎦: После тренировки не забываем делать растяжку. Каждое упражнение делаем по 2-3 раза, задерживаясь по 15-20 сек в максимальном напряжении.