Name: Жим ногами
Uploaded: 2020-05-17T09:43:02+03:00
Duration: T32S
Description: Видео автора «Александр Тамбовцев» в Дзене 🎦: Упражнение для развития квадрицепсов. В такой технике включение ягодичных и бицепс бедра минимальное.

1,0×