Name: Худеем в руках. Создаем красивый рельеф. Работают: руки, плечи, спина.
Uploaded: 2020-05-05T13:17:38+03:00
Duration: T3M59S
Description: Видео автора «Фитнес всегда с тобой» в Дзене 🎦: Тренировка на руки. У меня гантели по 3 кг, можно взять меньше или больше. Повторить 3 круга. Тренировку брала из интернета.