Вичара

Рамана Махарши часто говорил о Сердце — духовном центре, расположенном в правой стороне груди. Он указывал на него, объяснял его местоположение, приводил в пример интуитивный жест, когда человек указывает на себя. Но когда ученики пытались уточнить, что же это за ощущение, он часто уходил в молчание. Не потому, что не хотел отвечать. Потому что ответ нельзя дать словами. Ощущение Сердца — это не то, что можно описать. Как невозможно объяснить вкус манго тому, кто его никогда не пробовал. Как невозможно передать словами, что такое цвет, человеку, рождённому слепым...

Вы когда-нибудь просыпались с чувством, что всё тяжело? Что даже простые дела требуют невероятного напряжения, а будущее кажется серым и беспросветным? Знакомо ли вам состояние, когда руки опускаются, мысли крутятся по кругу, а внутри — пустота и бессилие что-либо изменить? Бессилие — одно из самых тяжёлых состояний. Оно лишает опоры, высасывает энергию, заставляет чувствовать себя маленьким и беспомощным. Кажется, что ты попал в болото, где любое движение только затягивает глубже. Обычно нам предлагают...

Метод Шри Раманы Махарши — самоисследование, вопрос «Кто я?» — привлекает своей кажущейся простотой. Не нужно менять образ жизни, осваивать сложные техники, годами изучать тексты. Кажется, что достаточно одного вопроса, и ответ откроется сам собой. Это и есть «короткий путь». Но те, кто пытался идти этим путём, знают: простота обманчива. Почему самый прямой маршрут часто оказывается самым трудным? И почему метод, который выглядит как мгновенный ключ, на деле требует от искателя такой зрелости, что...

Вы когда-нибудь замечали: даже зная, что привычка вредит, вы снова и снова к ней возвращаетесь? Сигарета после стресса, лишний бокал вина, чтобы расслабиться, бесконечная прокрутка ленты, чтобы заглушить тревогу, переедание, чтобы заполнить пустоту. Разум говорит: «Это вредно, надо остановиться». Но внутри что-то тянет, толкает, обещает облегчение. Почему? Неужели мы настолько глупы, что не можем отказаться от того, что нас разрушает? Или, может быть, за этой тягой стоит нечто более глубокое? Может...

Вы уже опробовали работу с состояниями, которые вас беспокоят, стали меньше с ними отождествляться и возможно даже не верите, что раньше они на вас сильно влияли. Теперь у вас есть необходимый опыт и теперь вы можете двигаться дальше. Этот процесс не будет быстрым, но он изменит ВСЕ!!! Обычно человек приходит к работе с состояниями по одной простой причине: ему больно. Гнев разрушает отношения, обида не даёт дышать, тревога выматывает, тоска лишает сил. Мы хотим избавиться от этого. Мы ищем таблетку, технику, способ сделать так, чтобы плохое ушло, а хорошее пришло...