Вероника Хлебова

В комментариях меня спросили о том, как складывались мои отношения с партнерами, и мужчинами вообще. Не касаясь деталей, я могу поделиться с вами теми выводами, которые я сделала. Серьезных, глубоких отношений у меня было несколько. В них были и надежды, и сильные чувства, и мощные разочарования. В какие-то моменты мне казалось, что у меня все получается - строить отношения, поддерживать их, получать из них вдохновение и любовь. В другие моменты мне казалось, что я совершенно не знаю, что делать, и отношения у меня не складываются...

Имеем ли мы право не прощать? В комментариях развернулась интересная дискуссия: Что, если я не могу простить? Могу ли я выбрать свои чувства? Могу ли я выбрать «не прощать» обидчиков, которые нанесли ущерб? Конечно, можете. . ..Мы имеем право не прощать, обижаться, изменять, преследовать, мстить. Мы имеем право быть не идеальными. Мы даже имеем право ничего не осознавать, наносить ущерб, причинять боль. Чаще всего мы предпочитаем не замечать, что причиняем боль. Мы не замечаем, потому что хотим в своих глазах быть хорошими и правильными...

Однажды у нас с младшей дочерью состоялся разговор о ее учебе. Она жаловалась, и даже злилась, что то направление, на котором она учится, ей не подходит. Ей не нравились завышенные требования, предметы, которые казались бессмысленными... И само время, которое она тратила на учебу ей тоже казалось потерянным. Я спросила, не злится ли она на меня. Она ответила, что - да, потому что я "не дала ей уйти в другой ВУЗ". В тот момент это было для меня неприятным открытием, но, с другой стороны, я чувствовала расширение, и с ним - радость, что ее чувства не остались подавленными...

Одна женщина заметила у себя такое сопротивление. Речь шла о криптовалютах. Ей было интересно. Но, одновременно, было страшно. Именно страх и вызывал сопротивление. Как звучит сопротивление в голове? "Ой, у меня ничего не получится". Или: "Это слишком сложно". И вот так: "У меня куча дел, где я найду время все это изучать?" Так сопротивление "помогает" нам сохранять старые модели поведения. И. даже если новые модели могут помочь, развить наше мировоззрение, обогатить нас опытом, возможностями, мы начинаем их блокировать, сопротивляемся им...

Мы идем по дорожке парка с сыном-музыкантом и разговариваем. Он делится тем, какие у него планы. Творческая жизнь бьет ключом: есть заказы, приглашают на выступления, зовут проводить мастер-классы. Я слушаю его и вспоминаю.... ... Ему 18, и он сообщает мне, что собирается учиться на саунд дизайнера. Он вдохновлен после того как побывал на дне открытых дверей. Ему нравится направление, нравятся преподаватели, и ему кажется, что он нашел то, что искал. Я - слушаю, и замечаю в себе, как говорят сейчас, смешанные чувства...

..На очередной танцевальной тренировке Йоель (преподаватель) мне сказал: "Сейчас мы поговорим о независимости." Я ожидала услышать, что я слишком независимая, и поэтому не слишком синхронна с тренером. Но оказалось, все наоборот! «Ты стремишься повторить каждое мое движение. Но я иногда танцую свою партию. Тебе не нужно ее повторять. Если ты стремишься все повторить за мной, ты теряешь независимость, а вместе с ней – индивидуальность». Я слушаю, и удивляюсь. «Я же учусь», – думаю я. «Повторять движения – это нормально, так я быстрее выучу танец...

У нас есть личные травмы, и есть массовые, если хотите - народные. То есть большое количество людей переживают одно и то же событие, которое требует от них выдержать нечто, что до сих пор им не приходилось переживать, и навыков не достаточно. А также для проживания нет ресурса, не хватает веры в себя. Мы встречаем травмирующее событие с тем набором навыков, которые у нас есть, и... не можем справиться. Тогда мы замораживаем часть эмоций, чтобы не проживать событие, берем себя "в руки" и начинаем справляться...

Нас может раздражать, что другой человек – близкий, или не очень – пьет. Или располнел, "распустил себя". Или не следит за здоровьем, а потом ходит по врачам. Или – что хуже всего – не занимается здоровьем и даже не обращается к врачу! Вспомните такие истории. Может, ваш папа не обращается к врачу, хотя надо бы? Может, пьет брат или супруг? Быть может, подруга бесит тем, что жалуется на лишний вес, но ничего не делает? Самые важные вопросы, которые стоит себе задать, звучат так: «Почему меня это...

Эту историю мне рассказал друг, и он же разрешил опубликовать некоторые ее детали. Он организует работу небольшого творческого коллектива, в который он собрал уникальных специалистов. Коллектив начинающий, и гонорары за выступления пока еще не слишком большие. Коллектив часто выступает бесплатно, или за символические деньги - потому что пока стоит другая задача - наработать узнаваемость. И, если большинство участников с этим соглашается, то один - ни в какую. Он хочет достойной оплаты, и не готов считаться с безденежьем организаторов...

Для начала вспомним, когда появляется родительская вина. Мы начинаем винить себя, если не соответствуем своим же ожиданиям, особенно в значимых вопросах. Если быть хорошим родителем для вас важно, то вина может стать вашим постоянным спутником. Как правило, мы хотим быть хорошими родителями потому что помним свою детскую боль, и хотим, чтобы наши дети не переживали этой боли. Это желание, безусловно, имеет созидательный мотив. Однако на пути его реализации всплывают наши собственные травмы, которые могут деструктивно влиять на отношения...

Помню, когда мои дети маленькие, и шумели, я могла не выдержать и сказать: "Ну неужели так трудно посидеть тихо? Вы что, не видите, что мама устала?" Теперь я понимаю, что дети тогда начинали чувствовать вину, а я ... перекладывала на них ответственность за свои решения и свое состояние. Почему же я это делала? Обвинение детей в своем самочувствии - это верхушка айсберга. То есть я уже не могла выдерживать их, не могла дать им право быть просто детьми. Потому что сама была перегружена. Чем же я была перегружена? Своими собственными процессами...

Почему нас не устраивают отношения с другими людьми? 🌸Я приведу вам несколько частых запросов, узнаете ли вы себя? ⁃ «Я нахожусь в постоянном конфликте со своим мужем. Ссоры однотипные, мы друг друга раздражаем, он не уважает моих границ!» ⁃ «Я уже рассталась со своим партнером. Но никак не могу его отпустить — постоянно прокручиваю наши последние диалоги, ссоры... Это истощает меня» ⁃ «Я не хочу новых отношений... Боюсь,...