Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Пигментные пятна: почему они появляются и что с ними делать

Красивый, ровный тон кожи — один из признаков здоровья и молодости. Однако со временем многие замечают появление пигментации на лице, руках, зоне декольте и других открытых участках тела. Пигментные пятна — это участки кожи с повышенным содержанием меланина, природного пигмента, который отвечает за цвет кожи. Основная задача меланина — защищать клетки от повреждающего воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда кожа испытывает постоянное воздействие ультрафиолета и других неблагоприятных факторов, меланоциты усиливают выработку меланина как защитный механизм. Пигмент вырабатывается в большем количестве и распределяется неравномерно, в результате чего появляются темные пятна...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Пульс вместо анализов. Как врачи тысячи лет изучали организм по пульсу.

Диагностика по пульсу — это один из древнейших методов наблюдения за состоянием человека, который появился задолго до современных лабораторных анализов и аппаратных исследований. На протяжении тысячелетий врачи разных традиций использовали пульс как источник информации о состоянии организма, изучая особенности пульсовой волны. В отличие от обычного измерения частоты сердечных сокращений, пульсовая диагностика оценивает множество характеристик: глубину, силу, наполненность, ритм, напряжение и качество движения пульса...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Сон — самый недооценённый способ восстановления организма

Сон — это не просто отдых, а время для полноценного восстановления организма, когда ресурсы могут направляться на ремонт и обновление тканей. Организм убирает внешние задачи и переключается на внутренние: восстановление клеточных структур, стабилизацию нервной системы и переработку накопленных за день нагрузок. Во время глубокого сна мозг переходит в режим активной очистки. Межклеточные пространства немного расширяются, и движение спинномозговой жидкости становится более свободным. За счёт этого...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Правда о солнце, которую вы узнаете слишком поздно

С чем у вас ассоциируется солнце? С витамином D, красивым загаром и ощущением здоровья. Так его и воспринимает большинство. Но с точки зрения дерматобиологии солнце — это один из самых мощных факторов ускоренного старения кожи, который годами действует незаметно. Интуитивная идея о том, что кожа должна привыкать к ультрафиолету, звучит логично. Однако биология устроена иначе. Кожа действительно обладает защитными механизмами: она увеличивает выработку меланина, утолщает роговой слой, запускает антиоксидантные системы и активирует восстановление ДНК...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Мы теряем способность думать? Что на самом деле делает с мозгом искусственный интеллект

Почти каждое изобретение, которое берёт на себя часть умственной работы человека, вызывает негативную реакцию. Письменность в античной Греции критиковали за то, что она ослабляет память — у Платона есть мысль о том, что знание перестаёт удерживаться внутри человека и начинает существовать вне его. Появление книг и печатного станка усилило этот сдвиг: доступ к информации стал проще, но вместе с этим возник страх потери способности учиться "в голове". Вокруг телевидения в XX веке тоже формировался...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Правда ли, что сахар старит лицо

Многие люди замечают, что после отказа от сладкого кожа становится более чистой, уменьшается отёчность, а лицо выглядит свежее и моложе. И это не случайность. По мнению многих специалистов, сахар является одним из факторов, которые способны ускорять процессы старения организма и буквально отражаться на лице. Лицо и шея одними из первых начинают реагировать на нарушения обмена веществ. Именно поэтому изменения, происходящие внутри организма, часто становятся заметны на лице задолго до появления серьёзных проблем со здоровьем...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент