5 месяцев назад
• Вы подписаны
Вот несколько идей — сгруппировал их по «направлениям». ## Достижения Здоровье и активность: * «Утренний воин» — проснуться в 6:00 или раньше 5 дней подряд. * «Марафонец» — пройти 10 000 шагов в день на протяжении недели. * «Йога‑мастер» — выполнить комплекс йоги 3 раза за неделю. * «Водный барон» — выпивать 2 литра воды ежедневно в течение 7 дней. Продуктивность: * «Ранняя пташка» — начать рабочий день до 9:00 в течение 5 рабочих дней. * «Фокус‑мастер» — провести 2 часа без отвлечений (режим «не беспокоить», выключенные соцсети). * «Список побед» — выполнить все задачи из списка на день 3 дня подряд...
