Найти тему
Закреплено автором
11:17
Школа Векторного Массажа и Соматики
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
101,3K · 3 месяца назад
09:52
Школа Векторного Массажа и Соматики
Никогда не делайте эти упражнения! 5 убийц коленей. Опасные травмы коленного сустава.
228,3K · 1 год назад
08:55
Школа Векторного Массажа и Соматики
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
124K · 1 год назад
Ролики
Статьи
2 прочтения · 11 часов назад
У меня впервые такое комбо! 👉 https://online-somatics.ru/svoboda_ruk?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt200924vas2 🙌 Открываю набор на новую мастер-группу по работе с руками. 🙌 Заявки сыплются каждую минуту! Не успеваю принимать ;) Именно этой группы так долго ждали. 🙌 Осталось всего 100 мест на лучших условиях — по тарифам старта продаж! Успейте присоединиться! Классика — 98% массажистов не знают, чем помочь клиенту, если у него болит и не поднимается рука/плечо, болит между лопатками, не может удержать предметы, онемение и потеря чувствительности, ограничение подвижности по плечевому суставу, суставы вылетают, руки дрожат и устают от нагрузок, под руками “мешки”, узлы и косточки на пальцах, сильная венозность рук, плечи задраны к ушам, холка, нарушения памяти, зрения, ясности ума, головные боли. Все эти проблемы решаем за 8 сеансов на мастер-группе. Действуем проверенными методами для самопомощи и массажистов 👉 https://online-somatics.ru/svoboda_ruk?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt200924vas2 🙌 Двигательные практики вместе со мной в zoom. 💪Работа с анатомическим атласом и нахождение структур на себе. 💬 Чат, ответы на вопросы, обратная связь для быстрых результатов. 👉 Скрипты и техники для массажистов по работе с плечевым поясом, разбор силовых линий рук, кинезиологии, неврологических проблем. 👋 Решение запроса клиента за несколько сеансов: протоколы по суставу, ключице, лопатке, пальцам, запястьям. 🧠 Нейрогимнастика — решение проблем со зрением, памятью, кровоснабжением мозга. 🙌 Зайти на старте выгоднее всего! Уже через несколько дней места на группе займут и цены достигнут пика! Не упустите момент 👇 Зайти на мастер-группу 👉 https://online-somatics.ru/svoboda_ruk?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt200924vas2
3 прочтения · 1 день назад
🔥 Скоро практика на модели 👇 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/web_ruki_1909?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt190924vas18
2 прочтения · 1 день назад
Скоро практика присоединяйтесь🔥 👇 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/web_ruki_1909?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt190924vas16
7 прочтений · 1 день назад
⚡️ Мы начали! Не упустите шанс забрать мощные техники для исцеления плечевого пояса, о которых не знают 98% массажистов. Первые практики уже скоро 🙌 Переходите по ссылке и получайте максимум пользы 👇 СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР 👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/web_ruki_1909?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt190924vas9
5 прочтений · 1 день назад
🖐️ Одно плечо выше другого? Болит в области шеи и лопаток? Отдаю алгоритм по работе с плечевым поясом! 👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/web_ruki_1909?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt190924vas2 Часто люди не обращают внимания на перекос плеч, а ведь безобидный симптом провоцирует серьезные проблемы: - Болят, немеют и отекают руки - Нарушается подвижность сустава, что ощущается даже при попытке сделать какое-то несложное движение - Теряют тонус мышцы и кожа, руки выглядят «старыми» - В плечевой области появляется чувство тяжести - Часто мучает головная боль Есть что-то из этого? 💥 Для вас еще раз оставляю ссылку на регистрацию на вебинар «Руки-крюки из-за боли?». Регистрируйтесь👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/web_ruki_1909?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt190924vas2 Всех жду — приготовил много новых полезных техник! ☑️ Вы получите алгоритмы решения 15+ проблем с руками: онемения, боли, ограничения подвижности и т.д. ☑️ Вы сразу попробуете их сделать на эфире, просто повторяя за мной — вашим рукам и плечам сразу станет лучше ☑️ Каждому участнику выдадим сертификат, подтверждающий ваши новые навыки по работе с плечевым поясом 📜 Практический вебинар пройдет в прямом эфире, так что настраивайтесь на активное и продуктивное общение. Встречаемся сегодня! ИДЕМ НА ВЕБИНАР 👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/web_ruki_1909?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt190924vas2
19 прочтений · 2 дня назад
Простая техника массажа, чтобы руки всегда были сухими и теплыми. Попробуй прямо сейчас! Сегодня поговорим о проблеме мокрых и холодных ладоней. Согласитесь, не очень приятно, когда такие руки у вас или у вашего собеседника. Многие этого стесняются — ни поздороваться с коллегами, ни подержаться за руки с любимым человеком. То ли дело сухие и теплые ладони! Дело может быть в психосоматике: влажные ладони характерны для тревожных, сомневающихся, неуверенных людей. Но зачастую причина совсем в другом, например, если пережаты нервы или сосуды. Стоит снять спазм с мышц — и руки тут же перестают мерзнуть и потеть. Для этого достаточно сделать простое упражнение — показываю его вам вместе с моделью. Повторяйте за нами: 1. Положите руку на бедро и расслабьте ее 2. Найдите мягкое место чуть ниже локтевого сгиба 3. Найдите точку болезненности и начинайте ослаблять нажим до тех пор, пока боль не пройдет 4. Прочувствуйте, как это ощущение распространяется вниз по руке 5. Медленно отпустите точку 6. Проделайте то же самое с обратной стороны руки Поработайте с обеими руками, делайте упражнение максимально деликатно. 🔥 Получилось найти нужные точки? Как ощущения от практики? Поделитесь результатами в комментариях ⤵️ Ставьте 👍, если будете использовать это упражнение сами или посоветуете своими близким. Пусть как можно больше людей смогут решить эту проблему, чтобы им было легче общаться и жить. ✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно смотреть новые ролики и пробовать эффективные оздоровительные практики. 🔺Хотите вернуть рукам силу, подвижность и красоту? Избавьтесь от боли, отеков и обвисшей кожи — забирайте массажные техники для рук и плечевого пояса 👉 online-somatics.ru/...as1   Регистрируйтесь! 🧘Присоединяйтесь к курсу по психосоматике. Научитесь исцелять себя, близких и клиентов через работу с телом👉 honline-somatics.ru/...as1 🔺Плейлист МАССАЖ РУК 👉 htdzen.ru/...47e
18 прочтений · 4 дня назад
Когда сил всё меньше, падает концентрация, память подводит, мы утешаем себя мыслями: возраст, стрессы, экология плохая 😳 А ведь первое, о чём нужно подумать, — шейно-воротниковая зона. И не просто подумать, а получить 5 моих техник помощи себе и другим уже в этот четверг в 18:00 мск👉 honline-somatics.ru/...as4 🧠 Шейно-воротниковая зона — фундамент мозга! Когда она в порядке, голова получает нормальное кровоснабжение, и мы мыслим ясно. На моем бесплатном эфире «Руки-крюки из-за боли» 👉 вы поймёте, как мелкая моторика и шейно-воротниковая зона влияют на ум! Руки — это буквально продолжение нашего мозга, 👉 получите техники, с которыми сможете мыслить, как в 25 лет, —  быстро схватывать новые знания, 👉 сделаете упражнения для здоровья всего плечевого пояса и молодости рук, 👉 победите ограничение подвижности, холку, боль и онемение в руках, между лопаток, проблемы с суставами рук, отёки, головные боли, 👉 сохраните работоспособность на всю жизнь, почувствуете прилив сил и заряд положительных эмоций. 🎁 Успейте зарегистрироваться и забрать гайд «Почему боль возвращается? 5 ошибок при работе с плечевым поясом» 👇 Регистрация + подарок 👉 httonline-somatics.ru/...as4
11 прочтений · 4 дня назад
Друзья-коллеги, сталкивались с такой проблемой, как мокрые и холодные ладони? Или может быть у ваших знакомых есть такая проблема? Согласитесь, не очень приятно, когда такие руки у вас или у вашего собеседника. Многие этого стесняются. Могу с вами поделится простым упражнением! Хотите? Ставьте ❤️ или напишите "да" в комментарии⤵️ Ссылку дам в комментарии к посту.
32 прочтения · 5 дней назад
Холодные пальцы, руки как ватные, боль в лопатке? 👆Терпеть эти симптомы — значит идти в сторону остеохондроза, рассеянного склероза, карпального туннельного синдрома и ещё 15+ проблем со здоровьем! Не тяните и не терпите! Сделайте практики вместе со мной для восстановления кровообращения в плечевом поясе 19 сентября в 18:00 мск 👉 https://online-somatics.ru/ruki?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt160924vas2 На нашей встрече вы 👉 оцените здоровье своих рук, снимете отёчность и боль в руках у себя и у клиентов, 👉 предотвратите проблемы с суставами, 👉 справитесь с возрастными изменениями — холкой, обвисшей коже рук, сутулостью, 👉 попробуете 5 мощных техник ТОПовых массажистов, 👉 изучите анатомию региона плечевого пояса, 👉 обеспечите своим рукам здоровье и красоту, сохраните работоспособность. 2–3 раза в неделю к массажисту приходят с запросами по плечевому поясу 👇 💬«Я часто работаю со спортсменами, приходят боксеры, у них весь плечевой пояс зажат. Пловцы обращаются, здесь уже бывают воспалительные процессы в суставах». 💬 «Клиенты приходят с такими проблемами: немеют руки, боль между лопаток, боль в шейно-воротниковой зоне, проблемы с суставами». Научитесь работать с плечевым поясом так же, как мои ученики. Регистрируйтесь и забирайте свой первый инструмент — гайд «Почему боль возвращается: 5 ошибок при работе с плечевым поясом» 👇 Регистрация + подарок 👉 https://online-somatics.ru/ruki?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt160924vas2
54 прочтения · 6 дней назад
Да, подтянуть грудь можно без операции 💯 Улучшить форму можно даже в 50 — не сомневайтесь 😉 О том, как устроена грудь, какие упражнения и массажные техники помогут вернуть ей красоту и упругость, рассказываю в этом видео 👉 https://dzen.ru/video/watch/65b29a33fa240c5e617b5d06 Точно так же — с помощью массажа и движения — можно уменьшить живот и бедра, прорисовать талию, подтянуть ягодицы, улучшить тонус верха рук. То есть выстроить себе идеальное тело 🙌 💥 Подробнее об этом — на бесплатных уроках по моделированию фигуры 👉 https://vector-massage.ru/webinar_2?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=estet&utm_content=comment&utm_term=dt140924vas8 Записывайтесь и поработайте над стройностью 3 дня! Узнайте: ▶️ Как вылепить красивую фигуру без диет и приседаний ▶️ Как избавиться от отеков, целлюлита, лишних объемов и килограммов ▶️ Как эффективно сочетать антицеллюлитный, скульптурирующий и лимфатический массаж Для каждого участника бонус — «7 точек, которые портят форму женских ног». Проверьте себя 😉 Записаться на уроки и забрать бонус 👉 https://vector-massage.ru/webinar_2?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=estet&utm_content=comment&utm_term=dt140924vas8
44 прочтения · 6 дней назад
Пластические операции с каждым годом набирают популярность — хирурги в мире проводят более 11 млн процедур в год. Считается, что это быстрый и легкий способ исправить внешний вид. Вот, например, операция по увеличению груди — одна из самых популярных. Ее делают, чтобы: - Улучшить форму и положение груди, чтобы силуэт стал более подтянутым и привлекательным. - Скорректировать возрастные изменения. Со временем грудь теряет упругость и опускается. Подтяжка груди исправляет это, возвращая молодой вид. Да, в результате можно надолго получить очень красивую грудь, но как и любая другая операция, эта связана с большими рисками: ❌ Это могут быть инфекции, кровотечения, келоидные рубцы и даже некроз тканей. ❌ Длительный период восстановления — несколько недель, а то и месяцев. ❌ Операция всегда оставляет шрамы — очень повезет, если они будут практически незаметными. ❌ Подтяжка груди не останавливает процесс старения. Со временем могут понадобиться дополнительные процедуры для поддержания результатов. Кроме того, пластическая операция — это дорого: до 500 тысяч рублей в зависимости от клиники. А ведь еще есть затраты на послеоперационное восстановление и возможные коррекции! Может, лучше подтянуть грудь без операции? Как считаете, это реально?
Видео