Подтянуть живот, в особенности его нижнюю часть, помогают упражнения на пресс. 👇Но главное их делать правильно! Иначе можно вместо результата получить ухудшение пищеварения, проблемы с мочеполовой сферой, опущение внутренних органов, вываленный живот и даже грыжу поясничного отдела позвоночника. Как качать пресс без ошибок, показываю в видео 👇 А для того, чтобы живот был не только стройным, но самое главное – ЗДОРОВЫМ ‼️ приглашаю вас на встречу по массажу внутренних органов Это очень перспективное направление в массаже, которое помогает улучшать состояние не только желудка, но и кишечника, поджелудочной, желчного пузыря, печени, почек и вообще всех внутренних органов. Очень полезно освоить любому человеку — для себя, а массажисту — для работы с клиентами. На встрече расскажу: ✅ Как наладить работу всех внутренних органов и удлинить себе жизнь ✅ Как выполнять массаж живота без ошибок ✅ Как быстро восстановиться после беременности и операций ✅ Как гарантированно убрать лишний жир на животе Эфир бесплатный, просто забронируйте себе место и подключайтесь 11 июля в 18:00 мск ⬇️⬇️⬇️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота