Найти в Дзене
Дети и гаджеты: давать нельзя ограничивать
Разрешать ли ребёнку пользоваться гаджетами? Разберёмся, как выстроить здоровые отношения ребёнка с экранами. • Чем позже — тем лучше Идеальный сценарий — как можно позже познакомить ребёнка с телефонами, планшетами и телевизором. Хотя бы после 3 лет. • Оставайтесь последовательными Если гаджеты уже вошли в жизнь ребёнка, вводите новые правила постепенно. Запреты уже не помогут — запретный плод сладок. • До 3 лет: только в помощь родителям ― например, чтобы мама спокойно сходила в душ. • До 10 лет: около 1 часа — разбивайте на интервалы в течение дня...
8 месяцев назад
Ребёнок ходит за мной по пятам. Как сепарироваться?
Если малыш буквально цепляется за вас, когда вы рядом, но спокойно отпускает других — это не каприз. Так он проверяет надёжность вашей связи. Сепарация — не мгновенный процесс, а путь, который вы с ребёнком проходите постепенно...
8 месяцев назад
Сложности сепарации: почему ребёнок не отпускает?
Представим распространенную ситуацию: ребёнок спокойно ходит в детский сад или остаётся с бабушкой. Родители вздыхают с облегчением — малыш становится более самостоятельным, дальше будет только проще. Но стоит маме появиться рядом — самостоятельность пропадает, ребёнок не отпускает ни на минуту. В чём причина? 🤍 В 2–4 года это нормально. Так проявляется естественная эмоциональная связь. Ребёнку важно «набыться» с родителем, напитаться близостью. Сепарация у современных детей начинается в подростковом возрасте и даже позже...
8 месяцев назад
Любить нельзя расстаться: 5 испытаний для отношений
Отношения — это не только романтика, уютные вечера и совместные мечты. Трудности неизбежны, ведь в них всегда участвуют двое со своими взглядами, опытом и ожиданиями. Зная о возможных кризисах, справляться с ними будет проще. Собрали топ-5 испытаний для пар. По началу это может восприниматься как вызов, который сплачивает. Азартный поиск выгод, радость от сэкономленных денег и поддержка друг друга — кажется, что вместе вы можете всё. Но со временем ограниченные возможности начинают раздражать. Кто-то устает работать больше, а кто-то чувствует вину за невозможность равноценно вкладываться...
10 месяцев назад
Фильмы для свидания
Собрали 4 истории любви для просмотра вдвоём. Каждая из них — повод ценить моменты, которые у нас уже есть. 🔖Сохраните подборку, чтобы в нужный момент не тратить время на поиски. Ещё больше полезных материалов о психологии, родительстве и отношениях ищите в нашем Telegram-канале...
10 месяцев назад
Куда сходить на 14 февраля в Москве?
Собрали места, где даже тишина между вами зазвучит как диалог. Просто выберите то, что откликается и не забудьте забронировать столик заранее. ❤️ Lou Lou Парижский шарм в деталях: мрамор, зеркала до потолка и окна, в которые хочется смотреть вместе. В меню — классика от Прованса до Нормандии и авторские идеи шефа. Обязательно оставьте место для десертов: они — как прогулка по Елисейским Полям — воздушные, яркие, без спешки. ❤️ Salone Pasta & Bar Два этажа итальянской романтики. Паста здесь — произведение...
10 месяцев назад
Зачем нужны свидания?
Партнёрские отношения нуждаются в регулярной подпитке – как организм человека нуждается в пище. Если вы питаетесь регулярно – организму хорошо и всего хватает. Если вы едите раз в год – то вы просто не выживете. ❤️С романтикой в отношениях то же самое! Если не добавлять свиданий, то через год романтика сойдёт на нет. А следом и страсть. Вы перестанете быть влюблённой парочкой, оставшись просто родственниками. Грустно. 📌 Есть 3 главных «не» на свиданиях! Сохраните и запомните: На свидании НЕ говорите о: 1) быте 2) детях 3) работе Это убивает страсть и романтику...
10 месяцев назад
4 фильма о любви, чтобы посмотреть вместе
Мы собрали подборку фильмов, после которых захочется поразмышлять о настоящей любви — иногда неидельной, иногда непростой, но совершенно точно искренней и той, ради которой стоит стараться. Пусть эти фильмы станут для вас отправной точкой в исследовании собственных отношений🥰 Неплохая идея для свидания, правда? Ещё больше полезных материалов о психологии,...
11 месяцев назад
5 правил счастливых отношений
Забирайте себе эти принципы, если хотите построить счастливые, крепкие и поддерживающие отношения с любимым человеком❤️ 1️⃣ Будьте счастливы сами с собой Не стоит искать счастье в другом человеке. Даже если ваш партнёр будет стараться изо всех сил, без внутренней гармонии вам будет мало того, что он может дать. Сначала нужно поработать над тем, чтобы принять и полюбить себя. 2️⃣ Сепарируйтесь от родителей и развивайте самостоятельность Перед тем, как строить семью, нужно выстроить границы с родительской семьёй...
11 месяцев назад
Что делать, если вашему Колесу любви не хватает баланса?
Подготовили несколько примеров, с чего начать улучшать каждую из сфер 👇 Отношения в паре — это компромиссы и умение слышать друг друга. Если ваши языки любви не совпадают, это нормально. Вы можете быть гипер-тактильным человеком, неустанно делать комплименты своему партнёру, а для него важнее будет чаще проводить время вне дома вместе или получать помощь по хозяйству. Главное — говорить друг с другом и обсуждать, что для вас действительно важно в отношениях. ❤️Слова одобрения❤️ За словами одобрения...
11 месяцев назад
5 языков любви: проверьте, как они работают в вашей паре
«Колесо любви» поможет парам оценить уровень удовлетворенности в отношениях и понять, над чем стоит поработать Вы наверняка слышали о концепции пяти языков любви — пяти способах, которыми люди выражают любовь. Это слова одобрения, совместное время, подарки, помощь и физический контакт. Мы представили пять языков любви в виде элементов одного целого — счастливых и здоровых отношений. Это похоже на своеобразное колесо баланса для пар. ❗Воспользуйтесь этим инструментом, чтобы проанализировать свои отношения и поговорить о них с любимым человеком...
11 месяцев назад