Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
9 часов назад
 • Вы подписаны

3 движения утром и жир горит - особый ритуал из цигун и йоги, который запускает метаболизм

В это трудно поверить, но всего три упражнения, которые вы можете выполнить завтра утром, значительно улучшат ваш метаболизм. Выполняйте их на тощак после первого стакана горячей воды. И вы заметите, что с утра аппетит усиливается, днём меньше тянет на сладкое, а вечером живот практически не вздувается и не отекает. Почему эти упражнения работают и откуда я их взяла В первом упражнении мы растягиваем брюшину. И, соответственно, все внутренние органы, которые за неё крепятся, занимают физиологически правильное положение...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Ученые назвали 3 скрытые причины брылей на лице - как убрать бульдожьи щеки

Часто слышу, что женщины оправдывают поплывший овал лица генами - мол, у бабушки брыли были и у меня будут. Однако за таким изменением часто стоят 3 конкретных механизма. Разберем по порядку. Кость в этом смысле - как фундамент дома, а мягкие ткани лица — как обои на стене. Фундамент чуть просел или смягчился - обоям не на чём удержаться туго. Мягкие ткани теряют опору, а тело не терпит пустоты: освободившееся место заполняет жидкость. Ткани по линии челюсти начинают «плыть», а когда отёк сходит - появляются выраженные морщины...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Коллаген: кому он помогает молодеть, а кто просто тратит деньги

Даже самый правильный коллаген, принимаемый извне не является чудосредством, способным вернуть коже молодость. Но всё-таки на что-то он способен, а иногда даже необходим. Сегодня расскажу - кому стоит тратить деньги на коллаген, по какой причине он может не усваиваться и что говорят научные исследования о его эффективности в различных ситуациях. А также о продукте, который разрушает наш собственный коллаген. Ещё один из обывательских запросов к коллагену - просто получить больше белка. Но давайте не путать понятия...