Калашников Андрей

Захотелось поделиться. Привет! Хочу обсудить с вами одну важную вещь. Хоть мы тут с вами собрались из-за новостей и забавных роликов, нас, все же, объединяет и нечто другое. Уверен, что большинству из нас не безразлична судьба нашего с вами отечества, пусть кто-то сейчас по ряду некоторых причин может находиться в других точках нашего прекрасного шарика, однако я уверен, что отечество всегда занимает важное место в сердце каждого, и где бы вы ни были, вы представляете его, как витрина представляет магазин. Мы с вами хотим сделать место, где мы родились и выросли лучше, будь то родной город или вся наша прекрасная Россия, однако часто сталкиваемся с тем, что сейчас у нас нет каких либо рычагов и возможностей, чтобы поменять что-то. Но это не совсем так, в первую очередь надо начинать с себя, скоро придет наше время, нам в руки доверят страну, город, район, дом, подъезд, квартиру и семью. Но будем ли мы готовы к этому? К по-настоящему взрослой жизни, я бы сравнил это с прыжком с разбега, чтобы дальше прыгнуть, нужно хорошенько разбежаться. Я буквально умоляю вас делать довольные простые вещи, которые не только улучшат качество вашей жизни, но и послужат примером для других, а потом и для наших детей, не говоря уже о том, что очень сильно поможет нам в тот самый момент прыжка. 1) Режим сна. Ребята, это чертовски важно, не говоря даже о пользе для здоровья это помогает вам заниматься планированием ваших дел и повышает продуктивность. 2) Зарядка. Недавно начал сильнее погружаться в эту тему и просто обомлел. Вы не представляете, насколько полезны для вас эти 10 минут каждый день. Очень рекомендую. 3) Глобальное занятие спортом. Я не имею в виду спорт высоких достижений, я говорю об обычном фитнесе, это сделает вас здоровыми и красивыми, и довольно быстро почувствуете себя сильнее и лучше. 4) Вредные привычки, ребята это полная беда, я начал курить в 16 лет, с тех пор уже и не помню, сколько раз бросал, курю, даже пока пишу этот текст, и вот этот навязанный образ «сигма куряги» из кино и книг, конечно, очень плотно засел в голове, но будем честны. Это вредно, убыточно и просто не круто. Задумайтесь, кто на самом деле крут? Тот, кто встав первым делом идет на балкон покурить или тот, кто выпивает стакан воды и делает зарядку? Может показаться, что и то, и то малость, от одной сигареты и зарядки ничего не будет, но на дистанции это складывается в привычку, а из привычек складывается человек. (Прилюдно обещаю завязать с этой заразой.) Что касается Алкоголя, ребята, давайте пить, как офицеры из советского кино, а не как подростки из американского. 5) Ставьте себе цели, эта привычка очень поможет вам разобраться в том, что делать дальше. Спасибо, что прочли эту огромную простынь. Ни в коем случае не хотел показаться моралистом или тренером личностного роста, обещающим вам «Успех». Я просто прошу вас задуматься, все те вещи, которые я описал, знают все, и все всё понимают, но может сейчас тот момент, когда стоит задуматься об этом в серьез? Может это и есть те трудные времена, которые порождают сильных людей? Ваш Калашников!