КАК КУШАТЬ БОЛЬШЕ И НЕ НАБИРАТЬ ВЕС?
Прошедшая зима стала первой, которую я жил, находясь в относительно сухой форме. В форме, которую давным-давно хотел сделать, а построил в течение почти всего 2024-го года. И вообще не хотел утратить за время холодов. Конечно, это загон, но то, что далось большими усилиями, мозг отчаянно защищает. Работает обычный защитный механизм. Почему зимой? Не знаю, у кого как, а мне именно в это время ну очень хочется есть многие продукты и блюда, которые неслабо так способствуют набору лишнего веса. Например...