#УВалеры
17
подписчиков
Я живу в Санкт-Петербурге, работаю в химчистке. Снимаю видео и сам их монтирую. Не считаю себя блоггером, но веду активно youtube канал, Dzen, Rutube
Что я увидел в новом Литовском сквере у метро Лесная ? https://youtu.be/jTtArt1YCZA?si=BuQKTnvNpe71FS10
Вот, что бывает, когда тепло и солнце #любовь https://youtu.be/jU7nFU7RTSc?si=-AFo1G8b-7C-4M4I
Показываю в этом видео компактный ультразум от СОНИ SONY HX-50 . этот малыш способен на многое в умелый и не очень руках Если интересно ищите его у меня в профиле на Авито Я, поэт, мои произведения на stihi.ru/...hik Обязательно напишите свои комментарии к этому видео Бронируй жилье на Суточно.ру переходи по моей ссылке и, регистрируйся и получи бонус sutochno.ru/...815 Подпишись на НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/...dio по этой ссылке или просто введи в поиске PESTOVV Подключайся к мобильной связи Тинькофф мобайл по моей ссылке, рекомендую www.tinkoff.ru/...yxq Получи скидку в магазине Галамарт, переходи по моей ссылке,регистрируйся galamart.uds.app/...112 Подпишись на меня в РУТЬЮБ rutube.ru/...820 Подпишись на мой канал в DZEN dzen.ru/...ery htyoutu.be/...ayo мои объявления на Авито avito.ru/...ile Хорошего дня Спасибо.
Японский зеленый чай – это чрезвычайно полезный для человеческого организма напиток. Общее число входящих в чай химических веществ и соединений до сих пор не установлено. 15-20 лет тому назад их насчитывалось около 130, а в настоящее время обнаружено не менее 300, причем только 260 из них удалось идентифицировать. Особая технология обработки чайного листа позволяет максимально сохранить питательные вещества и витамины. В японском зеленом чае их столько, что на Востоке даже возникла поговорка: «Каждое лекарство от своей болезни, а зеленый чай от великого множества болезней!» Узнайте о действии некоторых веществ, входящих в состав японского зеленого чая, а также о «волшебных» свойствах этого напитка: Катехины – подавляют вещества, провоцирующие мутацию клеток, понижают кровяное давление, содержание сахара и холестерина в крови, нейтрализуют действие свободного кислорода, оказывают антибактериальное действие. Витамин В5 (пантотеновая кислота) – обладает противовоспалительным действием, участвует в энергообмене организма, опосредовано помогает нормализовать вес и сохранить стройность фигуры. Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, витамин PP) - участвует в общем энергообмене организма, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, является незаменимым участником биологических реакций трансформации углеводов и жиров в энергию. Хлорофилл – повышает насыщение тканей кислородом, ускоряет азотистый обмен, усиливает иммунную функцию организма. Танин – обладает вяжущим и местным противовоспалительным действием. При взаимодействии с кофеином зеленого чая – образует кофеиновый танат, действующий более мягко на нервную и сердечно-сосудистую систему по сравнению с кофеином. Кофеин – снимает усталость, устраняет сонливость и раздражительность, активизирует работу головного мозга, успокаивает головную боль, улучшает кровообращение, обладает диуретическим действием. Аминокислоты – строительный материал для всех белков организма, нормализуют обмен веществ, препятствуя отложению и излишнему накоплению жира в организме. Полисахариды – нормализуют уровень сахара в крови, препятствуют резкому повышению уровня глюкозы. Цинк – обеспечивает нормальную работу иммунной системы, необходим для нормального роста и функционирования клеток, формирования соединительной ткани. Фтор – незаменимый элемент для формирования костной и зубной ткани. Калий – регулирует кислотно-щелочное равновесие крови, участвует в передаче нервных импульсов, активизирует работу ряда ферментов, улучшает мышечную работу сердца. Обладает компенсаторным действием при нежелательном избытке натрия, нормализует давление. Способствует диурезу, что особенно важно на фоне отеков и при отравлениях – для быстрого выведения токсинов из организма. Витамины группы Р – поддерживают непроницаемость стенок капилляров, уменьшают их ломкость, особенно в сочетании с аскорбиновой кислотой. Широко используется для коррекции заболеваний сердечно сосудистой системы. Витамин C - (аскорбиновая кислота) повышает антиоксидантный потенциал организма, защищает клетки от свободных радикалов и преждевременного старения, вызванного неблагоприятными условиями окружающей среды. Каротин – улучшает кислородный обмен, способствует выработке витамина А. Незаменимый компонент процесса свертывания крови. Витамин К – необходим для процесса свертывания крови. Сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче. Витамин В2 (рибофлавин) – влияет на рост и возобновление клеток, входит в состав ферментов, играющих существенную роль в реакциях окисления во всех тканях человека, а также регулирующих обмен углеводов, белков, жиров. Витамин В9 (фолиевая кислота) – необходим для нормального кроветворения, участвует в процессе деления и дифференциации клеток, способствует усвоению, транспорту и распаду белков, сахара и аминокислот, стимулирует регенераторные процессы в организме, предупреждает развитие атеросклероза. Витамин В6 – нужен для нормального обменного процесса - метаболизма белков, необходимых жирных кислот и гемоглобина красных кровяных клеток. Витамин B1 – (также называется Тиамин)
В #1993 году, я начал писать стихи, песни, тексты, кто как их назыввает. #стихи #увалеры #увфильм #увафильм #гитара Соответственно, все это сопровождалось с изучением гитары, аккордов и песен Виктора Цоя , ДДТ, Алисы, Нау, ГрОб и остальных прекрасных исполнителей. stihi.ru/...406 Предлагаю начать знакомиться с моими стихами с этого произведения. 1993 rain Я не читаю их газет Я ненавижу их кино Мне надоел весь этот свет На самом деле все дерьмо Его не видно второпях Оно зарыто изнутри Не может видным быть оно На самом деле все дерьмо Когда заткнутся глотки их Когда сорвутся связки напрочь Начнется новый день и в жизнь Вольется новый из их ряда Мне нечего искать пока вокруг такая пляска И незачем терять ведь взять никто не сможет Который день подряд учу я их металлы И вижу это их дерьмо Но что-то вдруг внезапно На улице встал дождик Который поверил в то что скоро возродится Живая сторона живые лес и птицы © Copyright: Валерий Пестов, 2012 Свидетельство о публикации №112110400406
Наушники by space connect 3 из Магазина Галамарт #УВалеры
Что можно сказать, о наушниках by space connect 3 из магазина Галамарт ? Я их купил за 990 рублей и что же? Коробка выглядит дорого, внутри сами наушники, провод для зарядки лайтнинг, инструкция . На коробке есь вся информация, кроме воспроизводимых частот,а что же так? Баба Яга (BY) ,да именно так называется производитель, что же вы не обозначили это важный для всех нас ,пользователей,параметр? Представьте, что есть беспроводная зарядка кейса и да, это работает, я проверил , кстати на Пауэр банке от той же компании...
https://youtu.be/U8gIjvGEzLI
Logo
https://youtu.be/lRaNw77B01E
https://youtu.be/WQWvaQYqoXQ
Опубликовано фото