Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад
 • Вы подписаны

Как вернуть радость жизни, когда кризис затянулся — выбираем осознанный гедонизм

В воскресенье на «Утре карьериста» рассуждали про то, как «двигаться от неудачи к неудаче не теряя энтузиазма». Важные мысли с нашей встречи: 💬 Если волна изменений уже пошла, нет смысла тратить ресурсы на сопротивление и показывать свою негибкость. 💬 Высокая вовлеченность дает высокий результат, но обратная ее сторона — выгорание. 💬 Мозг включая режим энергосбережения выхватывает из окружающего информационного поля все, что может нас сохранить. 💬 Как поддержать себя в кризис: 1-ый этап — «психологический развод» с тем, что или кто делает вашу жизнь трудной...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Навыки, которые должен освоить каждый + про трудности, и как я с ними (не) справляюсь

На последнем «Утре карьериста» ныла про те проблемы, с которыми сейчас сталкиваюсь, и обсуждали необходимые каждому навыки. Цитаты с нашей встречи: 🔻 У меня ощущение, что все вокруг просто не видят, какой я классный профессионал и директор, а отсюда у меня ко всем окружающим претензии. 🔻 Критика со стороны меня цепляет, а раз цепляет — значит, через неё мной можно управлять. 🔻 Когда что-то делается сложно, значит, что-то мы делаем не так. Жизнь — штука легкая. 🔻 У меня сейчас многое на работе не получается...

4 недели назад
 • Вы подписаны

Мой дом — моя крепость: принципы построения семьи, проверенные 31 годом брака 🏰

В воскресенье на «Утре карьериста» обсуждали, как строить семью, чтобы она помогала в карьере. Несколько важных цитат с нашей встречи: 🦢 Залог хороший отношений — умение отдавать. Если научились отдавать, ничего не требуя взамен, то отношения отлично складываются и в семье, и на работе. 🦢 Раньше мне было жалко себя: Ну почему я пашу, другие нет?! А потом перестала себя жалеть, ведь я и имею то, что имею. 🦢 Оглядываясь назад, хорошо вижу, что в разные периоды у каждого в семье были разные ресурсы...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как выстроить четкие рамки: личное|рабочее и не таскать проблемы туда-сюда 🤔

Обсуждали этот вопрос в воскресенье на «Утре карьериста». Несколько важных мыслей оттуда: 🔷 Если на работе звонить сыну-подростку с вопросами, что он ел и чем занят, и думать, что приготовить на ужин, то потом дома приходится сидеть до 2 ночи с работой. Быть в моменте гораздо разумнее и эффективнее! 🔷 Я давно отношусь к работе как к своему делу жизни. Если приходится вечером или ночью срочно решать рабочий вопрос — я подключаюсь и решаю. И НЕ переживаю, что потратила личное время на работу — потом всё равно представится возможность компенсировать...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент