Мучные изделия – слабость каждой мамы в период лактации. При правильном питании организм получает много витаминов, но хочется разнообразить рацион другой едой, например блинчиками, но можно ли блины кормящей маме? Давайте отталкиваться от состава блинов: Состав не самый лучший для мамы с младенцем при грудном вскармливании. Если у ребёнка есть аллергия на молоко или яйца — от блинов нужно отказаться. Но что же делать, когда силы воли больше нет? Любители сдобных блинчиков должны правильно их приготовить, чтобы и себя порадовать, и малышу не навредить...
Людмила Шарова - Уроки для мам
Можно ли кормящей маме виноград?
Вот такой вопрос я получала от своей подписчицы в конце лета: «Здравствуйте, Людмила! Спасибо за ваш сайт. Здесь я могу найти ответы на все свои вопросы. Моему ребенку почти месяц и я хочу спросить, а можно ли кормящей маме виноград? Сейчас август, выбор огромный и меня так тянет на виноград. Подскажите, есть или не есть?» Отличный вопрос. Давайте расскажу. Эта ягода очень вкусна и не менее полезна. Виноград содержит в себе огромное множество полезных веществ: Также виноград содержит фолиевую кислоту, витамин К и витамин Р...
Нужно ли будить новорождённого для кормления
Скорее всего, до родов вы уже слышали обещание, что ваш малыш в первый месяц жизни будет спать около 20 часов в сутки, а остальное время тратить на еду. Только вот на практике чаще бывает ситуация, когда ребенок прекрасно совмещает сон и сосание, а мама переживает, что с ребенком что-то не так и он не спит. Спит, но под грудью. В этом случае вы застрахованы от недостатка молока, ребенок стимулирует грудь, получает питание. Тревогу доставляют ситуации, когда младенец долго спит без прикладываний к груди или быстро засыпает у груди, даже толком не пососав ее...
Почему малыш активно шевелится на 34 неделе беременности?
Вот и наступила 34 неделя беременности шевеления малыша становятся очень сильными и ощутимыми. Как быстро мчится время – ещё немного, и Ваш малыш появится на свет. У ребёнка есть еще целый месяц, чтобы поправиться на 1 кг. Не стоит переживать и того, что 2 кг. – это много. Самое важное при оценке веса ребёнка – это его соответствие размерам маминого телосложения – любой вес и размеры нужно оценивать только с этой точки зрения. Также вес ребёнка при рождении абсолютно не связан с размерами Вашего животика, хотя многие любят делать выводы о весе ребёнка именно по размерам живота...
Белая точка на соске
Эта тема не так часто поднимается в кругу кормящих мамочек, но не теряет актуальности. Когда женщина замечает белую точку на соске, ее это как минимум озадачивает. Почему она появляется, как с ней справляться, нужно ли с ней что-то делать: вопросов немало. Но чтобы на них ответить, давайте, сначала определим, что это вообще такое. Ее называют белой точкой, мозолькой, порой встречаются и другие названия. Но чаще всего это явление характеризуют, как закупорку протока молочной железы. Закупорка появляется...
