Людмила Шарова - Уроки для мам

Если вы беременны, любые неполадки в организме вызывают тревогу и беспокойство. Вы беспокоитесь не только о своём здоровье, но и здоровье ребёнка. Такое состояние, как кровь из носа при беременности, всегда вызывает значительную тревогу, особенно если это происходит впервые. Каковы причины этого состояния и что предпринять для лечения? Возникать кровотечение из носа у вас может по разным причинам. Рассмотрим подробнее каждую из них. Чтобы точно ответить на вопрос, почему течет кровь из носа при беременности,...

Большинство семей сталкиваются с ситуацией, когда ребёнок начинает испытывать страх к окружающим людям. Многие родители сильно переживают по этому поводу, сомневаются в том, нормально ли это, не знают, как правильно действовать, чтобы и психике ребёнка не навредить, и лучше адаптировать его к жизни в обществе. Некоторым даже знакомо чувство неудобства, ведь «в немилость» малыша могут попасть и близкие родственники, в том числе бабушки и дедушки. Давайте разберёмся в том, почему ребёнок боится чужих людей и как с этим справиться...

Период кормления грудью — не простой. Много сил, волнений, тревог возникает из-за ответственности за малыша. Питание подвергается сильной корректировке, ведь не должно быть продуктов, вызывающих аллергию или наносящих вред организму ребенка. При кормлении грудью вы можете отказываться от многих продуктов. Но питание должно оставаться сбалансированным. Для этого в вашем рационе должны присутствовать фрукты и овощи, зелень. А можно ли листья салата при грудном вскармливании? Листья салата – это вкусная и полезная зелень, которая имеет уникальный состав...

Беременность наносит свой отпечаток на весь организм женщины. Первой на подобные изменения обычно реагирует грудь. Буквально с ранних недель беременности она может начать набухать и наливаться. В дальнейшем грудь меняет свою форму, в большинстве случаев сильно увеличиваясь в размерах. Не отстают от молочных желез и соски, становясь более крупными и чувствительными, а также изменяясь в цвете. Пространство вокруг соска — ареола — тоже увеличивается в размере (с обычных 5 см в диаметре до 8 и более)...

Когда в семье появляется маленький ребёнок, происходят не только глобальные перемены в распорядке дня взрослых, но и в рационе кормящей матери. Ведь её питание должно быть сбалансированным и насыщенным полезными компонентами. При этом не стоит забывать, что употребление некоторых продуктов строго запрещено. Это касается не только пищи, содержащей различные вредные добавки, но и некоторых, с виду безобидных, продуктов, например, ягод. Итак, можно ли малину кормящей маме? Для начала стоит разобраться, какую пользу эти ягоды могут принести организму...