Найти тему
Жизнь идет не так, как ты хочешь
В жизни часто бывает наоборот — такая штука. Люди строят планы, организуют мероприятия, рабочие проекты, жизненные решения и так далее. Но, тем не менее, правда в том, что многие из этих инициатив и диспозиций имеют результат, отличный от ожидаемого. Это случилось и с тобой? А потом, что делать? Как чувствовать? Устойчивость Некоторые люди могут пойти на устойчивость. Что вообще такое устойчивость? Кембриджский словарь описывает это как: способность быстро вернуться к прежнему хорошему состоянию после проблем...
3 года назад
Как пережить трудные времена?
Сделайте решительный шаг и изучите три популярных способа, которые помогут вам пережить трудные времена: Терапия Почему разговор с кем-то о наших проблемах заставляет нас чувствовать себя лучше? Терапевтические сеансы становятся все более популярными во всем мире. Чтобы это сработало, людям нужно придерживаться регулярных занятий в течение нескольких месяцев, прежде чем они заметят улучшение своего психического состояния и самочувствия. Чем дольше мы действуем, тем дольше мы можем пользоваться результатами...
3 года назад
Духовные корни йоги
От детей до стариков, от атеистов до духовных искателей, от индийских саддху до западных бизнесменов. В последние десятилетия йога собирает практикующих со всего мира, независимо от их возраста, национальности, религии и происхождения. В то время как одни предпочитают заниматься йогой как спортом, другие также хотят пить из духовного источника этой древней восточной традиции. В то время как практика йоги широко распространена во всем мире, сведения о ее происхождении все еще довольно туманны. Однако...
3 года назад
Основы жизни, которые помогают улучшить профессиональные отношения: 5 актов самодисциплины
Размышление о 5 актах самодисциплины восходит к тому времени, когда я впервые познакомился с этими 5 ключевыми ценностями, которыми я руководствовался в своем повседневном общении в молодости. 5 актов самодисциплины направляют человека так, как он должен вести себя правильно, чтобы стать лучшей версией себя. Применяемые в нашей повседневной жизни, эти действия не только улучшают наши личные отношения, но и обеспечивают лучшие профессиональные отношения в нашей карьере. В настоящее время мы живем...
3 года назад
История зарождения Китайского (Лунного) Нового года 2022
Лунный Новый год является одним из самых важных праздников года в культурах Восточной и Юго-Восточной Азии, в том числе среди китайских, вьетнамских и корейских общин. Празднование Нового года обычно празднуется несколько дней, а не один день, как в Новом году по григорианскому календарю. В 2022 году Лунный Новый год наступает 1 февраля. Лунный Новый год в Китае известен как Праздник Весны или Chūnjié на китайском языке, в то время как корейцы называют его Seollal, а вьетнамцы называют его Tết. Привязанный...
3 года назад
Психическое здоровье: важный элемент в нашей жизни
В нашей повседневной жизни мы расставляем приоритеты во многих важных вещах, чтобы достичь целей и мечтаний, которых мы хотим достичь. Среди важных вещей — выполнение рабочих заданий, встречи с друзьями и, наконец, забота о нашем физическом благополучии. На самом деле, мы часто продолжаем забывать важную часть себя, а именно психическое здоровье и разум. Ключевая природа ума — думать; он склонен перескакивать с одной мысли на другую, что приводит к постоянному беспокойству. Одна из причин, которая может беспокоить ум, — это незнание будущего или чего-либо, что ожидает его в конце...
3 года назад
Действительно полезные утренние привычки
Чтобы ваш выходной день начинался каждый день хорошо, вы можете выработать некоторые привычки или ритуалы, которые помогут вам в достижении этой цели. Пока вы стремитесь стать лучшей версией себя, эти привычки не должны быть длительными, сложными и ценными. Это не обязательно должен быть один и тот же ритуал каждый день. Вы можете еженедельно составлять список и выбирать разные варианты в зависимости от расписания, составленного на этот конкретный день. Утренним привычкам легче расставить приоритеты, так как день только начинается...
3 года назад
5 причин неприятного запаха изо рта
Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Какими бы ни были причины неприятного запаха изо рта, неприятный запах изо рта может быть очень отталкивающий. Это может заставить вас чувствовать себя неловко, и многие считают это социальным табу. Если вы думаете, что вам может понадобиться помощь в освежении дыхания, или если вам просто интересно узнать о причинах неприятного запаха изо рта, эта статья сможет пролить свет на эту тему, поскольку мы исследуем 5 причин неприятного запаха изо рта. Неприятный...
3 года назад
Что такое антиоксиданты?
Антиоксиданты — это вещества, искусственные или натуральные, которые предотвращают и замедляют повреждение клеток и тканей за счет атаки свободных радикалов, то есть молекул с неспаренным электроном. Свободные радикалы — это естественные побочные продукты метаболизма, которые также образуются в ответ на стрессовые факторы окружающей среды, такие как воздействие загрязнения или сигаретного дыма. Но слишком много свободных радикалов может привести организм в беспорядок, вызывая окислительный стресс,...
3 года назад
#Оливье_Конец, #блюдо_новогоднего _стола, #НГ2022 Вот и наступил Новый год и закончилась серия выпуская блюд оливье в разных исполнениях. Интересный факт: в США существует «Индекс бигмака», с помощью которого отслеживается рост цен на набор популярных продуктов питания, входящих в состав этого блюда. С 2009 года в России также начали отслеживать рост цен с помощью любимого новогоднего салата. Согласно мнению экономистов, «Индекс «Оливье» отражает уровень инфляции точнее, чем официальная статистика. Таким образом, по Индексу Биг Мака Ливанский фунт – самая недооцененная валюта в мире. Что же касается самых высоко оцененных валют, то здесь статистика по странам следующая: самой переоцененной валютой в мире считается швейцарский франк. Что же касается России, то она располагается 2-й сразу после Ливана. Подводя итог, получается, что индекс оливье на четверых человек в конце 2021 года — 265 руб., селедки под шубой — 510, мяса по-французски со свининой — 560 руб., с говядиной — 760 руб. Итого, на новогодний стол из трех блюд потратите примерно 1500 руб. С Новым 2022 годом называется.
3 года назад
#Оливье_№36, #блюдо_новогоднего _стола, #НГ2022 Салат "Оливье" низкокалорийный 1. Морковь отварите в мундире, остудите очистите, нарежьте кубиком. 2. Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите, желтки удалите, белки нарежьте кубиком. 3. Куриное филе отварите, остудите, нарежьте ломтиками. 4. Огурцы и корнишоны нарежьте кубиком, зеленый лук измельчите. 5. Соедините овощи, лук, белки и горошек, заправьте сметаной, посолите и поперчите по вкусу. Разложите по тарелкам, украсьте веточкой петрушки. Вокруг оливье выложите ломтики куриного филе.
3 года назад
#Оливье_№35, #блюдо_новогоднего _стола, #НГ2022 Салат "Оливье" с окороком и яблоками 1. Утиную грудку промойте и обжарьте на сухой сковороде до средней степени прожарки, остудите до комнатной температуры. 2. Яйцо отварите вкрутую, очистите. Картофель и морковь помойте, отварите в мундире, остудите и очистите. С зеленого яблока очистите кожуру и удалите семена. Окорок, вареную морковь, яйцо, картофель, яблоко нарежьте мелким кубиком. Смешайте все ингредиенты с зеленым горошком и майонезом. Посолите и поперчите по вкусу. 3. В центр плоской большой тарелки положите кусок бородинского хлеба. На него через кулинарное кольцо выложите салат. Украсьте зернами граната, свежей зеленью и каперсами.
3 года назад