Сон под угрозой: диагностика и интегративная терапия
Что такое диссомния и какие виды нарушений сна бывают. Нарушения сна представляют собой группу патологий, затрагивающих как продолжительность, так и качество сна, а также его структуру. Исследования доказали негативные последствия НС на здоровье, которые провоцируют развитие опасных заболеваний и ухудшают качество жизни. Классификация нарушений сна помогает специалистам эффективно диагностировать и лечить эти состояния. Инсомния (бессонница) Она проявляется трудностями с засыпанием, нарушением поддержания сна или слишком ранним пробуждением...