Найти в Дзене
"Колумб" на передовой: история хирурга, для которого Родина — не пустое слово
Когда хирург с позывным «Колумб» прибыл на передовую, его ждал палаточный госпиталь на 500 человек. Время было тяжёлое: обстрелы, эвакуации, необходимость принимать решения в считанные секунды. Но именно здесь он окончательно понял, что значит быть нужным своей стране. — Когда объявили о начале специальной военной операции, меня всегда волновал один вопрос: "Родина спросит — сынок, а где ты был, когда мне было тяжело?" — рассказывает врач. — Я много думал об этом. Помогать гуманитаркой — хорошо, но этого недостаточно...
3 месяца назад
Шопоголик: безобидная привычка или скрытая зависимость?
Полина называет себя шопоголиком. Она обожает составлять образы, выкладывать фото в соцсети и получать восторженные комментарии. Покупки она совершает несколько раз в месяц — по поводу и без. — "Вчера у меня было плохое настроение. Я поехала и купила себе немножечко вещей. У меня всегда поднимается настроение", — рассказывает она. Полина уверена, что её увлечение безобидно: она не тратит последние деньги, не отказывает себе в еде и исправно оплачивает обязательства. — "Я не считаю это плохой привычкой...
3 месяца назад
Борьба с нарушениями водителей электросамокатов: кто виноват и что делать?
Электросамокаты стали неотъемлемой частью городского транспорта. Они удобны, экологичны и помогают избежать пробок. Но там, где есть свобода передвижения, появляются и нарушители. Одни игнорируют ПДД, другие ставят под угрозу свою жизнь и безопасность окружающих. Давайте разберёмся, какие нарушения встречаются чаще всего, и можно ли с ними бороться. 1. Езда вдвоём на одном самокате Правила чётко говорят: один человек — один самокат. Но некоторые умудряются усаживаться вдвоём, а то и втроём, превращая поездку в цирковое представление...
3 месяца назад
Почему у ребёнка некрасивый почерк и как ему помочь?
Многие родители сталкиваются с проблемой неаккуратного почерка у своих детей. Это не просто эстетический вопрос, а сигнал о возможных трудностях в развитии. Причины плохого почерка могут быть разнообразными, и важно понимать, что "лечение" не начинается с дополнительных прописей, а с выявления корня проблемы. В первую очередь, в группе риска находятся леворукие дети. Их мозг организован несколько иначе, и им требуется больше времени и усилий для освоения навыков письма. Также, дети с общим сниженным...
6 месяцев назад
Насколько полезна аквааэробика? Развенчиваем мифы и погружаемся в глубины пользы
Аквааэробика – это эффективный, весёлый и безопасный вид спорта, переживающий новый пик популярности. Но вокруг него, как и вокруг любого явления, существует немало мифов. Вместе с опытным тренером Ниной Бельской мы разберём пять распространённых заблуждений. «Аквааэробика подходит для всех, – утверждает Нина Бельская. – Мужчины, известные своей трудоспособностью и нелюбовью к больницам, особенно оценят её. Занятия снимают нагрузку с позвоночника и суставов, освобождают нервные окончания. Это просто кайф!»...
157 читали · 6 месяцев назад
Как избежать отравления консервированными продуктами?
Каждый год осенью мы заготавливаем на зиму соленья, варенья, компоты – всё это наша любимая домашняя консервация. Однако, хранение домашних заготовок – задача не из лёгких. Неправильное консервирование может привести к порче продуктов и, что гораздо хуже, к серьёзному отравлению. Чтобы избежать подобных проблем, мы поговорили с Валентиной Нестеровой, товароведом и кандидатом технических наук, которая поделилась своими знаниями и опытом. По словам Валентины Анатольевны, есть несколько явных признаков: «Это, как правило, вздутая крышка...
6 месяцев назад
Зимнее питание по Аюрведе: согреваемся изнутри
Зима – время холода, ветра и переменчивой погоды. Организм тратит больше энергии на поддержание тепла, и наше питание должно этому соответствовать. Аюрведа, древняя индийская система медицины, предлагает уникальный подход к питанию, учитывающий сезонные изменения и индивидуальные конституции. В этой статье мы рассмотрим основные принципы аюрведического питания в зимний период, опираясь на мнение экспертов. Один из ключевых принципов – "Пища усваивается только в том случае, если её употребляют правильно"...
6 месяцев назад
Для кого предназначены лежаки в аквапарке?
Что это за вопрос, скажете вы. Ну конечно для людей, это же очевидно. А я с вами не соглашусь и в этой статье докажу, почему это не так. Обратите внимание на фото. Это типичная картина практически для всех аквапарков России. Много людей на лежаках насчитали? Зато абсолютно на каждом из них отдыхает... полотенце. Люди, которые их положили, считают, что таким образом застолбили это место и имеют на него какое-то особое право. Странно, но в правилах посещения аквапарков нет ни слова о том, что положенное на лежак полотенце позволяет считать его своим...
390 читали · 7 месяцев назад
А помните были такие квадроберы?
С трудом верится, но всего каких-то несколько месяцев назад в интернетах и на телевидении бушевали нешуточные страсти по поводу нового детского увлечения, имя которому квадробинг. Абсолютно невинное желание поскакать на четвереньках, нацепив ушки и хвостик, вызвало довольно странную реакцию. Миллионы, казалось бы, взрослых людей бросились в комментарии под постами на тему квадробинга, и наговорили такое, от чего волосы вставали дыбом. Эти, считающие себя адекватными, люди писали: пусть в лоток испражняются,...
521 читали · 7 месяцев назад
Тепло для ног: руководство по выбору идеальных носков на зиму
Зима – время уютных вечеров и долгих прогулок на свежем воздухе. Но чтобы наслаждаться зимними радостями в полной мере, необходимо позаботиться о тепле своих ног. Ведь холодные ноги – это не только дискомфорт, но и риск простудных заболеваний. Выбор правильных носков – залог комфорта и здоровья в холодное время года. Евгения Суворова, опытный мастер по вязанию носков, утверждает, что «ноги всегда нужно держать в тепле, особенно зимой». И действительно, тёплые носки – это не просто аксессуар, а необходимая часть зимнего гардероба...
7 месяцев назад
Красота по-тюменски: салон красоты, где цены доступные, а сервис — на высоте
В современном мире красота – это не роскошь, а необходимость. И в Тюмени есть место, где каждый может найти свой идеальный образ, не разорившись при этом. Расскажем о салоне красоты, где царит атмосфера заботы и доступа к широкому спектру услуг, от маникюра до свадебных образов. Один из главных плюсов салона – его доступные цены при высоком качестве предоставляемых услуг. «Именно в моём салоне очень доступные цены, но при этом максимально крутой сервис» – подчеркивает руководитель салона красоты Мариэтта Нохрина...
7 месяцев назад
Секреты долгой жизни вашей микроволновки: советы по уходу и эксплуатации
Микроволновая печь – незаменимый помощник на любой кухне. Быстрый разогрев, разморозка продуктов и даже приготовление простых блюд – всё это делает её удобным и функциональным устройством. Но чтобы ваша микроволновка служила верой и правдой долгие годы, необходимо знать несколько важных правил её эксплуатации и ухода. Давайте разберёмся, как продлить жизнь этому незаменимому кухонному помощнику. Первое, о чём следует позаботиться – это правильное размещение микроволновой печи. Если она не встраиваемая, необходимо обеспечить достаточный зазор между задней стенкой печи и стеной...
8 месяцев назад