Найти в Дзене
Что такое «проработать родителя» и нужно ли это делать?
Последние пару лет из каждого утюга слышно «ПРОРАБОТАЙ РОДИТЕЛЯ И ТВОЯ ЖИЗНЬ ПЕРЕВЕРНЕТСЯ НА 180» Родители (или заменяющие их значимые взрослые) - это первый и несомненно самый главный институт, который помогает ребенку составить первичное и корневое мнение о себе и о мире. Не все родители могут справиться с трудной задачей воспитать ребёнка так, чтобы он полностью развил и реализовал потенциал, заложенный природой, и чувствовал себя на своём месте в большом и непонятном мире. В психотерапии мы рано или поздно, но обязательно придём к ключевым воспоминаниям из детства...
1 год назад
Как появляется самооценка? И почему она бывает низкая?
Всё, что мы знаем о себе - это сборная солянка нашего жизненного опыта. Младенец не рождается с полной инструкцией к себе. Всё, что он (а в дальнейшем и взрослый человек) узнает о себе - это отражение от внешнего мира. На этих отраженных знаниях выстраивается самооценка. Первые отражения - это родительская реакция. Это всегда примитивные знания, сводящиеся к двум оценкам: хорошо и плохо; это надо делать, чтобы меня любили, а вот это не надо. Ребёнок разбивает кружку - родитель злится - ребёнок понимает, что это нежелательное поведение (читай: я плохой, когда я разбиваю кружки)...
1 год назад
Доверяй себе. Практика.
Как это ни казалось бы странно, но именно игнорирование своих настоящих эмоций становится одной из причин того, почему мы не можем изменить свою жизнь. Человек, потерявший жизненные ориентиры или смыслы, часто оказывается в ловушке «эмоционального вакуума», когда эмоции настолько трудноразличимы (или вообще отсутствуют), что мысли и действия становятся хаотичными, а значит, не влекут за собой никакого качественного развития личности. Первым шагом на пути к установлению контакта со своими эмоциями должно стать устойчивое убеждение в том, что все эмоции хороши...
1 год назад
Терпи.
Увидеть тебя и умереть. Сжаться до микроскопических истин, что до сих пор я хочу разглядеть в тебе, Хоть в этом и капли нет смысла. Солёной водой окропив этот миг, Заглядывать за горизонты надежды. Путаться долгом и собой между Пусто - не глядя нити отрежьте. Я больше не жду, не хочу, не корю - я вру, Уверенней, чем когда либо прежде. Кем мы не стали? Где обласкали раны твои? Я - соль. Смирением справиться легче. Пологой дорогой путь в никуда Для выбора проще, чем ехать шатаясь По отвесным скалам, ни раз и ни два За каждый свой выбор и мысль сражаясь...
1 год назад
Душа моя
за тенью свет, за ночью день, за болью сердце кровью преет. ты мне не новый человек - года души не делят. на вдохе быть. всем новым стать за выдохом затяжкой. зачем желать того, что нет? держать себя в упряжке? и в голове тревожным звоном, и на душе замком вины...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала