Твой Информ

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА: РЕЦЕПТ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ Советует врач Анастасия Хомушку За последние пять лет скандинавская ходьба шагнула из разряда экзотики в клинические рекомендации. И тому есть веские причины. Многие пациенты спрашивают: «Разве просто гулять недостаточно?» Давайте разберемся. С точки зрения физиологии — просто ходить недостаточно. При обычной прогулке в работе участвуют только мышцы нижних конечностей. Остальные 60% мышц тела отдыхают. Скандинавская ходьба за счет активной работы рук с палками задействует плечевой пояс, спину, грудь и пресс...

Народный фронт доставил бойцам в зону СВО трогательные письма от детей из тувинского села Усть-Элегест. Послания стали частью последнего летнего гуманитарного груза, который отправили защитникам. Волонтёры пункта «Огонёк доброты» каждый день плетут маскировочные сети и «панцири» для бойцов. А ещё школьники находят время писать тёплые письма. 10-летний Григорий Додыченко признаётся, что вместе с братьями и сёстрами постоянно помогает в пункте, а письма отправляет, чтобы солдаты знали: их очень ждут дома...

В России 28 августа отметили День военного медика. В этот день мы вспоминаем всех, кто выбрал самую благородную и опасную профессию — спасать жизни там, где идёт бой. Военные врачи, фельдшеры, медсёстры — они первыми оказываются рядом с ранеными, работают под пулями, вытаскивают бойцов с передовой. Именно в армейской среде когда-то впервые начали применять гипс и наркоз. Их называют «ангелами в белых халатах». Но сегодня мы говорим не просто о профессии. Мы говорим о тех, кто для нас, матерей, стал самым дорогим человеком...

«Сейчас самое главное – эвакуация раненых. Из‑за огромного числа дронов медики эвакуируют бойцов практически под огнём, иногда даже вынося их на себе», – рассказывает военный медик с позывным «Лука». Народный фронт слышит такие истории и потому, заручившись поддержкой россиян и Минпромторга России, регулярно помогает врачам. Сегодня им в помощь отправились 20 «буханок», 3 машины скорой помощи и 3 багги. Техника оснащена комплектами защиты и противоосколочными одеялами. «С открытия сбора мы собрали более 850 миллионов рублей – это огромная цифра...

В церемонии его открытия приняли участие вице-спикер Верховного Хурала Андрей Листков и депутат Аяна Монгуш. Благоустройство территории стало возможно благодаря национальному проекту «Инфраструктура для жизни» и программе «Формирование комфортной городской среды». Название монумента — «Я ЖИВОЙ» — глубоко символично. Мы должны помнить подвиг и какой ценой достается наше мирное небо над головой. Пока мы помним их подвиг, они будут живы. Мероприятие приурочили ко Дню исторической памяти и чести тувинских добровольцев, которые ушли на фронты Великой Отечественной войны 1 сентября 1943 года...