Настины снасти
Вместе с тренером Светланой Быковской будет проработана осанка, поясница, мышцы ног и ягодиц, а также мышцы тазового дна. Завершится комплекс занятием по снятию стресса и восстановлению!
Страна
Россия
Год
2021
Жанр
информация
Возрастное ограничение
6+
Тонус
В этом выпуске вас ждёт комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2
ср. 17.06 в 10:44
Зарядка со Светланой Быковской · 2-я серия, «Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2»
В этом выпуске Светлана Быковская предлагает различные упражнения для улучшения гибкости и укрепления мышц шейного и поясничного отделов
чт. 18.06 в 10:36
Зарядка со Светланой Быковской · 3-я серия, «Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах»
В этой серии мы сосредоточимся на укреплении и гибкости мышц спины и поясницы
пт. 19.06 в 10:31
Зарядка со Светланой Быковской · 5-я серия, «Здоровая поясница»
В этой серии мы сосредоточимся на укреплении мышц тазового дна, которые играют важную роль в поддержке внутренних органов
сб. 20.06 в 10:39
Зарядка со Светланой Быковской · 6-я серия, «Женское здоровье: укрепление мышц тазового дна»
Другие передачи