Бюро идей
Каждый йогин пробовал виньясу. Что это такое? Так называется основа, связующая отдельные асаны в целостную систему. При этом двигаться надо вслед за фазами дыхательного цикла и в соответствии с их протяжённостью. Занимайтесь вместе с нами!
Страна
Россия
Год
2022
Жанр
советы
Возрастное ограничение
6+
Тонус
В этом занятии Тимур Хамитов ведет практику виньяса-йоги, сосредоточенную на выполнении прогибов
пт. 03.07 в 10:55
Виньяса йога с Тимуром Хамитовым · 3-я серия, «Прогибы»
В этом занятии Тимур Хамитов фокусируется на практике виньяса-йоги, которая помогает улучшить гибкость и подвижность тазобедренных суставов
сб. 04.07 в 10:50
Виньяса йога с Тимуром Хамитовым · 2-я серия, «Работа с тазобедренными»
Другие передачи