Силовой стретчинг

Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями поможет увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию

увлечения, здоровье, фитнес

12+

Живи!

Атлет-надомник

Сегодня в 12:32 · Тонус

Кроссфит 2.0

Сегодня в 16:00 · Живи!

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

Сегодня в 17:30 · Живи!

Цигун. Практика гармонии

Сегодня в 18:45 · Живи!

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

Сегодня в 20:00 · Живи!

Антистресс йога

Сегодня в 20:30 · Живи!

Дыши и худей с Мариной Корпан

Сегодня в 22:15 · Живи!

Танцуй Twerk

Завтра в 00:00 · Живи!

Проснись со Стасом

Пн. 30.03 в 03:00 · Живи!

Йога. Женские практики

Пн. 30.03 в 05:00 · Живи!