Экстремальная кухня
Известно, что привычка — это вторая натура. Привычка правильно питаться вырабатывается за 21 день, и вторая натура — стройная и подтянутая — вам гарантирована!
Ведущий
Кирилл Гусев
Страна
Россия
Год
2018-2019
Жанр
кулинария
Студия
Телеканал Еда
Возрастное ограничение
16+
FoodTime
Чтобы похудеть, надо есть с удовольствием вкусные и разнообразные блюда на завтрак, обед и ужин. Например, творожная запеканка, лазанья, морепродукты — отличный рацион для того, кто следит за своей фигурой!
вт. 27.01 в 18:39
Чтобы похудеть · Сезон 1, 3-я серия, «День № 3»
Чтобы похудеть, не надо себя изнурять диетами. Необходимо считать калории, двигаться и есть каждые 2-3 часа. Например, на завтрак — творог с ягодами, на обед — индейка с овощами и кускусом, на ужин — курица и тыква. Всё вкусно, сытно и полезно
вт. 27.01 в 18:49
Чтобы похудеть · Сезон 1, 4-я серия, «День № 4»
Чтобы похудеть, не ограничивайте себя в еде, но ешьте правильно и вкусно! Например, на завтрак приготовьте омлет в пакете — такой вариант вам точно понравится, на обед — кролик с овощами, на ужин — рыба с цукини. Разнообразно и аппетитно!
вт. 27.01 в 19:03
Чтобы похудеть · Сезон 1, 5-я серия, «День № 5»
Чтобы похудеть, надо есть с удовольствием вкусные и разнообразные блюда на завтрак, обед и ужин. Например, творожная запеканка, лазанья, морепродукты — отличный рацион для того, кто следит за своей фигурой!
ср. 28.01 в 06:39
Чтобы похудеть · Сезон 1, 3-я серия, «День № 3»
Другие передачи