Своя кухня с Антоном Аренсом
Известно, что привычка — это вторая натура. Привычка правильно питаться вырабатывается за 21 день, и вторая натура — стройная и подтянутая — вам гарантирована!
Ведущий
Кирилл Гусев
Страна
Россия
Год
2018-2019
Жанр
кулинария
Студия
Телеканал Еда
Возрастное ограничение
16+
FoodTime
Чтобы похудеть, не надо себя изнурять диетами. Необходимо считать калории, двигаться и есть каждые 2-3 часа. Например, на завтрак — творог с ягодами, на обед — индейка с овощами и кускусом, на ужин — курица и тыква. Всё вкусно, сытно и полезно
чт. 04.06 в 16:45
Чтобы похудеть · Сезон 1, 4-я серия, «День № 4»
Чтобы похудеть, не надо себя изнурять диетами. Необходимо считать калории, двигаться и есть каждые 2-3 часа. Например, на завтрак — творог с ягодами, на обед — индейка с овощами и кускусом, на ужин — курица и тыква. Всё вкусно, сытно и полезно
пт. 05.06 в 04:45
Чтобы похудеть · Сезон 1, 4-я серия, «День № 4»
Чтобы похудеть, не ограничивайте себя в еде, но ешьте правильно и вкусно! Например, на завтрак приготовьте омлет в пакете — такой вариант вам точно понравится, на обед — кролик с овощами, на ужин — рыба с цукини. Разнообразно и аппетитно!
пт. 05.06 в 16:37
Чтобы похудеть · Сезон 1, 5-я серия, «День № 5»
Чтобы похудеть, не ограничивайте себя в еде, но ешьте правильно и вкусно! Например, на завтрак приготовьте омлет в пакете — такой вариант вам точно понравится, на обед — кролик с овощами, на ужин — рыба с цукини. Разнообразно и аппетитно!
сб. 06.06 в 04:37
Чтобы похудеть · Сезон 1, 5-я серия, «День № 5»
Другие передачи