ПСИХОЛОГИЯ М+Ж

Это живёт почти в каждой женщине — тихая, незаметная, но несгибаемая сила, которая держит мир в равновесии. 🙌🏻Мать — это не просто роль. Это состояние души. Даже когда усталость садится на плечи, как тяжёлый рюкзак, а время исчезает, будто песок сквозь пальцы — она остаётся. Она знает: когда сыну нужна его любимая каша, какой у мужа был день, и что нужно сделать, чтобы все в семье снова почувствовали себя в безопасности. В этот момент она — не просто мама. Она — опора. Та, кто не позволяет себе слабости, потому что знает: если она упадёт, никто не подхватит. 👉🏻Она ведет холодным утром ребенка в садик, готовит, убирает, помнит о праздниках, заботится, даже когда сама хочет спать. Она не ждёт благодарности. Она просто делает. Потому что такова её природа. Это не только любовь. Это служение. Это выбор каждый день быть рядом, даже когда хочешь оказаться одной и чтобы никто не тревожил. 👉🏻Иногда мы забываем: в каждой женщине есть эта часть — тихая, сильная, незаметная, но всегда готовая взять на себя. Это не просто инстинкт. Это сила, выкованная в бесчисленных мелочах: в словах, которые успокаивают, в глазах, которые видят боль, в руках, которые не отпускают. ⚠️И самое удивительное — у неё даже мысли не возникает: «Я ничего никому не должна». Она не считает, кто сколько сделал. Она не требует долга. Она просто — даёт. ⛳️А в наше время всё чаще можно услышать другое: «Я никому ничего не должен». И чаще всего — это мужской голос. Голос, который путает свободу с безответственностью. Который называет заботу — слабостью. Который ставит границы там, где нужны объятия. Который забывает: семья — это не договор, а доверие. Не обмен, а дар. Выбирая рассчет, вы проиграете, когда настанет момент выбора между вами и кем-то более перспективным. Не думаете что его нет, он есть всегда. Психолог, раскрывающий истину и ценящий семейные ценности. Анна Тулупова tulupova.com

💔 Ты его/её обожаешь… но не хочешь. Не хочешь прикасаться. Не хочешь шептать. Не хочешь сбрасывать одежду на пол и терять контроль. Потому что ты видел(а), как он плачет. Потому что ты стирала его трусы и записывала к стоматологу. Потому что ты знаешь, как он храпит, как чешет пятку, как просит «не буди меня» в субботу в 11 утра. Он стал… родным. Как брат. Как ребёнок. Как бытовая мебель. Удобный. Надёжный. Безопасный. Но не возбуждающий. 🔥 А помнишь, как было вначале? Когда ты замирал(а) от одного его взгляда? Когда сердце колотилось, если он случайно касался твоей руки? Когда ты представлял(а) его голым — и внутри всё сжималось от жара? Где это всё? Кто его съел? Быт? Привычка? Слишком много близости? 💣 Правда в том: кекс исчезает от отношения «как к маме или папе». От того, что ты знаешь ВСЁ. От того, что он перестал быть загадкой — и стал… функцией. Муж. Жена. Папа. Мама. Хозяин. Хозяйка. А не — ЖЕЛАНИЕМ. ✨ Но есть пары, где страсть не угасает 20, 30 лет. Как? Они не живут «как все». — Они флиртуют. Каждый день. — Они переодеваются. Он — в пиджак, она — в чулки. Не для гостей. Друг для друга. — Они пишут друг другу такие сообщения, от которых пульс улетает за 120. — Они уезжают вдвоём — хоть на дачу, хоть в отель — и становятся «не мужем и женой», а — любовниками. — Они позволяют себе дистанцию. Чтобы успеть СКУЧАТЬ. — Они играют. Соблазняют. Устраивают сюрпризы. 💔 А если не менять? Ты будешь жить с человеком, которого любишь… но не желать. Ты будешь целовать его в лоб, укрывать одеялом, заботиться — и ненавидеть себя за то, что тебе не хочется его тела. Ты будешь врать себе: «Это нормально. Так у всех. Мы уже не молодые». Но внутри — будет пустота. И тихая, глухая боль. Потому что кекс — это не просто «плюс». Это — дыхание отношений. Их огонь. 👇 Скажи честно: когда в последний раз ты смотрел(а) на своего партнёра — и чувствовал(а) жар внизу живота? Если не помнишь — пора что-то менять. Или просто начни с одного шага — сегодня. Взгляд, шепот, прикосновение. Переписка. Наряд. Отель. Выбери ОДНО — и сделай это завтра. ❤️‍🔥 Кекс — это напоминание, что ты жив(а). Что ты — ещё можешь гореть. Твой личный психолог Анна Тулупова tulupova.com

ГДЕ ЭМОЦИИ ПРЯЧУТСЯ В ТВОЕМ ТЕЛЕ? - Обида - грудь - Страх — горло - Жадность — желудок - Гнев — печень - Зависть — голова - Ревность — половые органы - Тоска — сердце - Нерешительность - ноги, руки, суставы Ваш психолог, Анна Тулупова tulupova.com

Сегодня горячая тема, здоровых мужчин не касается, вы наше все 🙌🏻😘 это больше для девушек, попавших с ловушку. 🔥 Мужчина-нарцисс в постели: 5 красных флагов, которые ты не должна оправдывать 🔥 1. Он «занимается» тобой — как будто чистит зубы: 1 минута на соски, потом — под подол, и «всё, я кончил». Твой оргазм? Не в его планах. Это не близость — это про эгоизм. 2. Если ты не кончила — ему плевать. Ни вопроса. Ни попытки понять. Потому что твои чувства — не часть его системы. Ты — пассивный инструмент, который должен «работать», когда он захочет. 3. Он критикует других женщин: «Эта слишком полная», «Та слишком громко стонет» — и ждёт, что ты сама сделала вывод: «А я, наверное, тоже не такая…» Он не говорит «ты плоха» — он заставляет тебя думать это самой. Триангуляция — его любимая игра. 4. Ты для него — не партнер. Не любовь. Не душа. Ты — зеркало, отражающее его «идеальность». Чем больше ты восхищаешься, тем выше его эго. Как только перестаёшь — теряешь ценность. 5. После минут интима — ледяной молчаливый туннель. Никаких объятий, ни взгляда, ни слова. Ты — использованный предмет, который теперь мешает ему снова стать «королём». 💔 s@кс— это не техника. Это связь. А если ты там одна — значит, ты не с ним. Ты — с его эго. Но в жизни вас почему-то влечет к нему, но это не истинное влечение, оно работает как морок (о нем расскажу в следующих видео, не пропусти). Может пора начать жить в свое удовольствие? Твой психолог Анна Тулупова tulupova.com

❌ БАРЫ - ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ МГНОВЕННЫЕ ЭМОЦИИ. Это не инструкция бежать сломя голову, это намек на то, в какие места ходишь ты. 🔥 Да, инфантильные мальчики — везде. А вот зрелые мужчины с эмоциональным интеллектом — нет. Они не ищут, они там, где они рост, они не убивают время. 1. Лекции, воркшопы по неочевидным темам Искусство, философия, урбанистика, психология, наука. Туда приходят не «показаться», а услышать что-то новое. Это не про «я умный», а про «я хочу понять». 2. Скалодромы, бассейны, единоборства, беговые клубы Не про качок с эго, а про дисциплину, боль, преодоление. Мужчина, который учится падать и вставать — уже прошёл уровень «надо понравиться». Он знает, что сила — не в груди, а в выдержке. 3. Книжные магазины. Только — отдел нон-фикшн. Не романтические комедии. А книги о смысле, деньгах, отношениях, будущем. 4. Волонтёрство. Не для лайков — для души. Приюты, экология, помощь пожилым, реабилитация. Там, где ничего не дают взамен — кроме ощущения, что ты сделал что-то важное. Это фильтр от эгоистов. 5. Аэропорты. Утро понедельника. Бизнес-зал. Он с чемоданом, в пиджаке, с книгой в руке, в наушниках — но не с дрипом. Это не про «я богат», а про режим, ответственность, амбиции. Запомни одно, не иди туда ради знакомства, фальшь чувствуется ☀️, будь собой :) Твой психолог, Анна Тулупова

Тебе мешает двигаться вперёд — не вещи, а внутренние грузы, которые ты годами носишь с собой. 👉 Мысль, что ты хуже других Ты не меньше, чем кто-то другой. Ты просто *другой*. И это — твой сильный плюс. 👉 Страх, что у тебя не получится Он появляется тогда, когда ты начинаешь что-то делать. Но именно тогда и нужно начинать. Страх — не приговор, а сигнал: «Ты на грани роста». 👉 Убеждение, что уже поздно Никогда не поздно начать заново. Никогда не поздно изменить себя, свои привычки, взгляд на мир. Пока ты дышишь — есть шанс. 👉 Обиды, которые ты накопил Они тяготят душу, как цепь. Держишь их — значит, не отпускаешь прошлое. А без этого не может дать будущего. 👉 Сомнения в себе и своих талантах Ты уже сделал столько, сколько другие даже не осмеливаются. Не сравнивай себя с другими — сравни себя с собой вчера. У тебя есть всё, что нужно. — 📌 Сколько ещё ты готов/а носить в себе всё это? Время — самый дорогой ресурс. Не трать его на то, что не даёт тебе свободы. Начни с одного: выброси одну мысль. Освободи одно место внутри. И почувствуй, как тело становится легче. 💬 В комментариях напиши, что самое тяжёлое ты до сих пор не отпустил/а?

Почему деньги не приходят к Мужчине? 👉🏻 С точки зрения психологии отсутствие денег у мужчины редко связано только с доходами или обстоятельствами. Чаще это отражение внутреннего состояния: незаживших ран, подавленного чувства вины, разрушенной самооценки и энергетического истощения после болезненных разводов, конфликтов с бывшими жёнами, отчуждения с детьми или вообще с нерешенными взаимоотношениями с матерью (если копать глубже), но сегодня про жен и детей. ⚠️ Каждый развод — это не просто юридический акт. Это психологический и энергетический разрыв, который, если его не проработать, оставляет «привязку» — невидимую нить боли, обиды, недосказанности. Эта нить тянет за собой ресурсы: внимание, силу, деньги. Особенно если женщина, мать ребенка остаётся в гневе — её обида становится внешним отражением его внутренней вины. А вина — мощный блок для изобилия. Там, где нет прощения, не может быть потока. 👉🏻 Мужская идентичность строится на чувстве силы, ответственности, достоинства. Но когда каждый развод сопровождается осуждением — «ты неудачник», «ты нас бросил», «ты разрушил семью», — формируется глубинная установка: «Я недостоин». Это подрывает уверенность, парализует инициативу, убивает «Ян» — мужскую энергию действия и притяжения. Обиженные дети усиливают это чувство: дочь, как женская энергия, невольно становится «зеркалом» его несостоятельности. Или сын, воспитанный по мужским канонам материнской линии, будет иметь достойные гены, отец обычно завидует этому. 👉🏻 С психологической точки зрения он застревает в роли виноватого на уровне подсознания и он теряет опору. А деньги не идут к тем, кто живёт с чувством долга перед прошлым. 👉🏻 Выход — в исцелении, а не в погоне за прибылью (если только мужчина без диагноза). — Признайте боль. Напишите письма бывшим, детям — с благодарностью, с просьбой о прощении. Сожгите — как символ завершения. — Пройдите энергетическую чистку или поработайте с психологом — чтобы снять блоки и избавиться от привычки страдать. — Работайте с телом: спорт, дыхание — восстанавливайте ощущение силы. — Меняйте внутренний диалог: «Я не идеален. Но я честен. Я достоин изобилия». — Укрепляйте текущие отношения. Новая женщина может стать проводником света — если вы перестанете жить в тени прошлого. Но если она пришла на вашу травму, то это еще один виток кармы. Деньги приходят туда, где душа больше не расплачивается за старые ошибки. Когда ты перестанешь наказывать себя, жизнь начнёт отвечать тебе щедростью. Ваш семейный психолог, Анна Тулупова tulupova.com

Оставаясь с предающим мужчиной, ты начинаешь болеть из-за его похождений.​ И удивляешься: почему так? 👉🏻Милая моя… Не надо оправдывать. Я знаю — ты держишься, потому что веришь: «Мы — одно целое. Он — моя судьба. Я должна спасти». Он обманывает других (наверняка ты можешь знать эти факты, но закрывать на это глаза, по бизнесу, например), и однажды узнаешь о том, что предали тебя. ​Он скажет:​«Это несерьёзно», «Это была ошибка» или «ничего не было, ты придумала». Ошибка не в поступке. Ошибка — в том, что ты продолжаешь с ним жить, словно не замечая, как его тьма медленно проникает в твоё тело. 👉🏻Потому что да — муж и жена могут быть одним целым. Но не ценой твоей души. Не ценой твоего света. Когда вы соединены, ты берёшь на себя не только его силу —ты берёшь и его выборы. Его ложь. Его жестокость. Его слабость перед соблазном. Ты не просто «рядом». Ты — в энергетической связке. И если он грешит — ты несёшь это вместе с ним. Не как наказание. Как закон единства. И с точки зрения психологии - твои переживания ведут к психосоматике и с точки зрения эzоtерики ты оправдываешь его тьму. 👉🏻И тогда ты начинаешь болеть. Не из мести. Не случайно. Тело — честно с тобой. Оно не верит оправданиям. Оно знает: «Она живёт с тем, кто разрушает. А значит — и она разрушается». И даёт сбой: в спине, в сердце, в гинекологии, в сне, в настроении. Потому что душа не может жить в лжи. 👉🏻Ты думаешь: «Я прощу. Я изменю его. Я вытерплю». Но ты не меняешь его, ты только растягиваешь свою боль. А он — продолжает, потому что ты позволила. Милая, нужно отпускать. Не ради него, а ради себя. Ради права быть чистой. Ради жизни, где ты не несёшь чужую тьму. Уход — это акт самосохранения. Ты не обязана быть гроbом для его грехов. Потому что когда ты уходишь —ты не разрушаешь семью. Ты спасаешь себя. А без себя — не бывает семьи. Бывает рабство. Бывает боль, ложь и хаос. Ты заслуживаешь быть с тем, кто не заставляет тебя сомневаться в себе. Кто не заставляет твоё тело болеть за его грехи. Позволь себе жить. Я семейный психолог, я за семью, но семью в уважении, доверии, заботе, любви, но не в потреblядстве и лжи.

⬇️⬇️⬇️ 🤍Куда приводят мечты, 1998. Фильм, который ломает идею, что sмерть — конец. Это кино о любви, которая не просто сильнее жизни, а сильнее ада. После него ты либо плачешь в подушку, либо начинаешь искать того, ради кого прыгнешь в хаос и вернёшься. Себя тоже можно вернуть. Даже с того света 🤍Другая Земля, 2011. Что, если ты можешь всё начать сначала — но только на другой планете? А может, дело не в планете, а в том, что ты себе не прощаешь? Кино выковыривает вину изнутри. Ты будешь смотреть на экран и ненавидеть себя. А потом — отпустишь 🤍Трасса 60, 2001. Каждый выбор, каждая встреча, каждое «да» и «нет» — это путь к себе или от себя? И если ты живёшь, не реагируя на подсказки — ты уже не живёшь. Фильм про то, как свернуть с "правильного" пути и впервые попасть к себе 🤍Секрет, 2006. ​Да, его хейтят. но, его недооценивают. Но этот фильм не про визуализацию. Он про ответственность за каждый миллиметр своей жизни. Хочешь — хихикай. Хочешь — вникай. Но если ты поймёшь, что убеждения формируют жизнь — ты уже вышел из матрицы 🤍Игры разума, 2001. Он слышал голоса. Думал паранойя. Но больше всего он доверял той, кто осталась рядом. Эта история не о гениальности, а о том, что разум может тебя предать, а сердце — нет. Смотри, если устал всё просчитывать, и это делает из тебя монстра 🤍Достучатся до небес, 1997. Два умирающих парня — и вся суть жизни в одном диалоге: «На небесах только и разговоров, что о море». Этот фильм — сигнал каждому, кто думает, что уже поздно. Может, и не успеешь. Но живи сейчас. Радуйся, плавай, люби, дыши 🤍Тринадцатый этаж, 1999. Ты уверен, что проснулся? Ты уверен, что ты — это ты? Этот фильм пугает не осознанием, что ты в симуляции. Прост даже если узнаешь об этом — всё равно ничего не изменишь. Или изменишь? Главный вопрос: если ты не выбрал эту жизнь — чья она? Можно посмотреть один фильм и выйти после него другим. Кино — это визуальный гипноз. Там не говорят, что ты живёшь неправильно — показывают, что можно иначе. Сохрани, чтобы посмотреть, когда польют дожди 💕Я — Анна, семейный психолог. Помогаю найти опору. Запись на сессию в вотсап +79036086777 Tulupova.com

👇👇👇 Ты можешь быть милой, умной, заботливой, с идеальной кожей и двумя высшими, на ПП, высоких вибрациях и практиковать осознанность — и всё равно оставаться невидимой для мужского желания. Мужчины могут дружить, доверять тебе тайны — и... не хотеть. Не замечать как женщину. Потому что энергия, на которую мужчины откликаются — это ни доброта, ни интеллект, и даже ни красота. Это драйв, открытость и действие. И если этого нет — ты можешь очень стараться, но остаешься вне поля притяжения. Это про живость. Про внутренний ток. Про то, насколько ты в себе. И если она блокируется — ты превращаешься в нераскрытую версию себя. Приятную. Но без магнетизма. Без резонанса. Без электричества, к тебе не хочется подойти ближе. А теперь — ПОЧЕМУ это происходит: 1️⃣Психика, перегруженная болью. Ты можешь делать вид, что всё ок. Но если внутри живёт тревога, незалеченные травмы — тело будет бояться расслабляться. Потому что расслабление = уязвимость. А возбуждение без расслабления — невозможно. В результате ты улыбаешься, но свет не идёт. 2️⃣Внутренние запреты. Стыд. Липкий, не яркий, фоновый. Старая прошивка. Ты даже не помнишь, откуда она, но живёшь в страхе: не смотришь, не говоришь прямо, не хочешь «много». И ты будто постоянно сдерживаешь себя. Говоришь себе: «будь адекватной», «не пугай мужчин». Только вот парадокс — мужчины тянутся не к сдержанным. А к тем, в ком пульсирует свобода. Даже если это пугает. 3️⃣Физиология. Тело, уставшее от бессонницы, кофе и тревожного фона, сбой гормонов просто не дадут тебе чувствовать себя желанной. Потому что романтика ≠ выживание. Хочешь сиять? Сначала нужно перестать себя насиловать. Доверять телу. Просто быть. Не делать, не контролировать. Не «быть лучше». Ты не скучная. Ты просто временно отключена от себя. Хочешь включить себя обратно? 💕Я, Анна — семейный психолог Приглашаю на консультацию по волнующим тебя вопросам Tg - aitulupova Tulupova.com