True Psy Help

Давайте разберемся, почему молчание является одним из ключевых и эффективных инструментов работы для терапевтов. Когда вы обращаетесь за психотерапией и открываетесь перед специалистом, вы, вероятно, не ожидаете получить в ответ молчание. Это может создать впечатление отсутствия реакции, беспомощности, оставленности. Эти ощущения могут вызвать недопонимание, обиду и неправильные выводы о квалификации терапевта. Однако именно в этом молчании могут заключаться скрытые возможности, которые, при грамотном использовании, в долгосрочной перспективе помогут нам пройти к свету...

Для многих из нас алкоголь ассоциируется с праздником или лечением. Существует распространенное мнение,что пьющие люди просто ленивы и не хотят работать. Они утверждают: "Я не алкоголик, ведь я могу прекратить пить завтра, если захочу...". У врачей-наркологов и обычных людей существуют совершенно разные точки зрения на алкоголизм. Врачи рассматривают тягу к спиртному как серьезную зависимость с необратимыми последствиями для здоровья. Однако большинство обычных людей видят алкоголизм как просто способ расслабиться после тяжелого дня...

Стресс и стабильность представляют собой противоположные аспекты жизни. Стресс - это реакция организма на разнообразные внешние воздействия, могущие быть как положительными, так и отрицательными. Он вызывает у нас различные эмоции и чувства, которые могут повлиять на наше психическое состояние. Сегодня наступило неожиданное и нестабильное время. Стихийные и военные бедствия, страх безработицы и глобальные эпидемии снова встревожили мир. Еще одним новшеством стало агрессивное неприятие разногласий в политических взглядах, что усилило тревожность людей...