Trend News

Ищете подработку с гибким графиком или постоянную занятость с достойным доходом? Работа курьером в Яндекс Еде — идеальное решение! Вы сами выбираете, когда и сколько работать, а заработок напрямую зависит от вашей активности. При графике работы 2/2 реальный доход составляет около 60 000 рублей в месяц. Точную сумму можно рассчитать с помощью встроенного калькулятора на сайте Яндекс Еды. На доход влияют: Для трудоустройства необходимо соответствовать следующим критериям: Важно: опыт работы не обязателен...

Меня зовут Артём, и этим летом я доказал себе и окружающим: если есть цель — нет ничего невозможного. Мне 16, живу я в городе Краснодар и я поставил задачу: заработать 500 000 рублей на первый взнос за Hyundai Solaris. Не просил денег у родителей, не надеялся на подарки — решил всё сделать сам. В конце мая я сидел на балконе с блокнотом и калькулятором. 500 тысяч за 3 месяца — это 5 555 рублей ежедневно. Сумма казалась фантастической. Но я представил свой будущий Solaris — серебристый, с блестящими дисками, — и понял: надо пробовать...

«Всего пара сеансов — и спина как новая!», «Вправлю позвонки — исчезнут головные боли!» — подобные обещания манят людей, страдающих от боли. Но что на самом деле скрывается за хрустом и щелчками мануальной терапии? Разбираемся, где заканчивается наука и начинается область веры. Ещё в V веке до н. э. Гиппократ советовал вытягивать позвоночник и вправлять позвонки. Тогда это было оправдано — других методов почти не существовало. В XIX веке американский врач Эндрю Тейлор Стилл, разочаровавшись в медицине после смерти дочерей, возродил «ручные» практики...

Кофе — один из самых обсуждаемых напитков в мире. Его то возносят до уровня «эликсира долголетия», то объявляют чуть ли не ядом. Можно ли с его помощью сбросить вес? Повышает ли он риск смерти? Стоит ли отказываться в жару? Разберёмся, что говорят исследования — и где они лукавят. Правда: не совсем. Кофеин действительно: Но есть нюансы: Вывод: кофе не заменит диету и спорт. Но как лёгкий помощник в контроле аппетита — возможен. Правда: это устаревший миф. Вывод: в жару кофе пить можно. Главное — не забывать про воду...

Арбуз — не просто символ лета и освежающее лакомство. Это настоящий кладезь полезных веществ, но и с ним не всё так просто. Можно ли есть арбуз каждый день? Как выбрать идеальный плод? И правда ли семечки полезнее, чем мы думали? Отвечаем на все вопросы. 1. Идеален для гидратации На 92 % состоит из воды — отлично восполняет потерю жидкости в жару. Помогает поддерживать когнитивные функции и снижает риск камней в почках. 2. Помощник для костей и зрения Содержит витамин А (4 % суточной нормы на 100 г), который: 3...

15 октября — Всемирный день мытья рук. ВОЗ напоминает: правильное мытьё снижает риск респираторных инфекций на 20 %, а кишечных — на 40 %. Но просто сполоснуть ладони под краном недостаточно. Разбираемся, как мыть руки по‑научному, чем пользоваться и когда это особенно важно. 1. Кусковое мыло 2. Жидкое мыло 3. Антибактериальное мыло 4. Санитайзер (антисептик) Вся процедура занимает до 1 минуты. Вот алгоритм: Совет: посмотрите видео‑инструкцию ВОЗ — так легче запомнить последовательность...

Вы когда‑нибудь чувствовали, будто в горле что‑то застряло? Это неприятное ощущение, которое многие описывают как «ком», знакомо почти каждому. Иногда оно проходит само — после глотка воды или минуты спокойствия. Но порой становится поводом для беспокойства. Разбираемся, почему возникает этот симптом и когда пора к врачу. Это не диагноз, а симптом — ощущение сдавленности, давления или инородного тела в горле...

«Работа стоя — панацея от всех бед!» — уверяют производители стоячих столов. Но так ли это на самом деле? Разбираемся, чем полезна и чем опасна работа в вертикальном положении, и ищем золотую середину для офисных сотрудников и удалёнщиков. Миф 1. «Стоя сжигаешь кучу калорий» Реальность: разница всего 0,11–0,34 ккал/мин (около 20 ккал в час). Заменив 6 часов сидения на стояние, вы потратите ~120 ккал в день. Чтобы сбросить 1 кг жира (7 700 ккал), придётся стоять каждый рабочий день целый год — и при этом не увеличивать рацион...

Вы замечали, как легко простудиться с наступлением холодов? Виноват не только мороз — осенью и зимой наш иммунитет действительно работает слабее. Разбираемся, почему так происходит и как помочь организму без рискованных экспериментов с иммуностимуляторами. Иммунитет — это сложная система защиты, которая распознаёт и уничтожает чужеродные клетки. Когда патогены попадают в организм, лимфоциты вырабатывают антитела, чтобы их нейтрализовать. Но осенью и зимой защитные силы ослабевают. Главная причина — дефицит витамина D из‑за короткого светового дня...

Вы нашли в аптечке пачку таблеток, срок годности которых истёк полгода назад. Выглядит нормально, запаха нет — можно принять? Ответ не так очевиден, как кажется. Вместе с Ольгой Смирновой, кандидатом фармацевтических наук, разбираемся: Срок годности — это период, в течение которого производитель гарантирует безопасность и эффективность препарата при соблюдении условий хранения. Как его определяют: На упаковке указывают предельный подтверждённый срок. Но это не значит, что после него лекарство мгновенно становится опасным или бесполезным...

Мы делаем тысячи вдохов и выдохов ежедневно, почти не задумываясь о том, как именно дышим. Но что, если освоить техники осознанного дыхания? Как это повлияет на здоровье, продуктивность и эмоциональное состояние? Разбираемся вместе с Максимом Калтыгиным — кандидатом медицинских наук, врачом‑терапевтом и автором книги «Дыхание. Простой инструмент для ментального и физического здоровья» (МИФ, 2025). С рождения организм умеет дышать оптимально, но со временем этот механизм нарушается. Причины: Последствия: Проведите простой тест: Миф: дыхание может вылечить любые болезни...

«Мазь Вишневского — от всех бед!» — эту фразу многие слышали от старших родственников. Но так ли она эффективна, как принято считать? И почему у одних она «вытягивает гной», а у других вызывает аллергию и осложнения? Разберёмся, опираясь на факты. Официальное название препарата — линимент бальзамический по Вишневскому. В справочниках встречаются противоречивые указания: Вывод: универсальное «средство от всего» — миф. В составе два ключевых компонента: Почему мазь «работала»? Не из‑за чудо‑состава,...