В последние годы, особенно в последние два года, выросло количество обращений к психотерапевтам и психиатрам. Люди чаще ищут способы справиться с тревогой, страхами и паническими атаками, прибегают к препаратам, снижающим тревожность. Однако не всегда медикаментозная поддержка необходима или оказывается достаточной. Один из способов работы с собственным состоянием, который может дополнить другие подходы, это арт-терапия. В основе работы с тревожным состоянием через арт-терапию лежит возможность остановиться и выйти из привычного ритма жизни...
Татьяна Пуховская
Прямой эфир об искусстве сегодня в 21:00!
🗣 Сегодня встречаемся на прямом эфире об искусстве! А вы замечали, как иногда одна картина может остановить нас среди повседневной суеты, вызвать неожиданные чувства или напомнить о чем-то важном? Сегодня в 21:00 по Москве поговорим о красоте и искусстве, о том, как они помогают нам чувствовать жизнь глубже, замечать прекрасное и лучше понимать себя. Тема эфира «Красота как способ контакта с жизнью». Мне хочется, чтобы наша встреча...
Чем отличаются мои арт-события от МК по живописи?
Меня часто спрашивают, чем мои арт-события отличаются от привычных мастер-классов по живописи. Разница заключается не в художественных материалах и не в сложности картины. Для меня главное в другом: я использую искусство как способ внутренней работы человека. На обычном мастер-классе чаще всего выбирают определенное изображение, а участники пишут его маслом, акрилом или другими красками. Человек приходит порисовать, получить удовольствие от процесса, наполниться впечатлениями и идти дальше. Мои арт-события устроены иначе...
