Горная душа

Сразу скажу, мои роды были непростые. Рожала я 38 часов и рожала я по ОМС Вечером в день ПДР у меня отошли воды, но схватки не наступали. Муж отвез меня в выбранной мною роддом Ерамишанцева. Роддом только после капитального ремонта, все чистое, новое, красивый ресепшн. О том, как я выбрала роддом я писала в этой статье. Там меня осмотрели, сделали УЗИ и сказали что раскрытия нет и я могу в целом поехать домой, но лучше остаться под наблюдением. Я сама подписала врученные мне документы, что выбираю...

Недавно я стала мамой и перед этим я прошла путь подготовки к родам и роды. Именно об этом я тут хочу рассказать. Эта статья точно будет полезна беременным женщинам, которые планируют рожать по ОМС в Москве. Тут я поделюсь своим опытом и расскажу о том, как все прошло у меня До 37 недели я вообще не парилась с выбором роддома. Планировала рожать там, куда прикрепят от ЖК ( Женской консультации). Но внезапно я попала в 17 роддом Вересаева, потому что у меня был плохой КТГ Там я лежала в предродовой...

Недавно я купила квартиру и многих удивила, даже шокировала эта новость. Многие мои знакомые недоумевали "Как тебе это удалось? Ты же не так много зарабатываешь?!" Но, хоть я сейчас зарабатываю среднестатистически я умею жить по средствам и кое-что знаю о финансовой грамотности. В данном материале я хочу с вами поделиться своими секретиками, чтобы вы тоже преуспели, если у вас есть такая цель: Поняла, какие у меня основные статьи расходов и поставила жесткие ограничения по каждой из статей. Расписала...

Возможно это самое милое, что вы сегодня увидите

Я не ем бортики от пиццы Я не раздваиваю ватный диск, когда смываю макияж Я не облизываю крышку от йогурта, а сразу ее выкидываю Губку, которая отслужила на кухне я выкидываю, а не несу в ванную - туалет В магазине я могу позволить себе купить сливочное и оливковое масло в один день Я не отпарываю пуговицы и молнию, когда выкидываю вещь! Не пригодится Зубную щетку я покупаю каждые 2-3 месяца Использованную...

Не так давно я взяла квартиру в Ипотеку (льготная ипотека). Поэтому я поделюсь тут своей историей и дам советы, которые я бы хотела услышать перед покупкой. Я считаю, что все реально и в том числе иметь свой ДОМ. НО многое непонятно, многое пугает и кажется что нужную сумму никогда не накопить и нужный объект не выбрать. Кабала и неподъемные платежи на 30 лет пугают и поэтому ( не все, но многие) продолжают платить бешеные цены за арендное жилье, хотя платеж по ипотеке соизмерим. В общем, если хочется иметь свое, а не платить дяде или тете, задумайтесь о следующих пунктах...

Недавно я внесла первоначальный взнос по ипотеке. Да, знаю, что это не = покупке квартиры за полную стоимость наличными, но согласитесь и такую сумму ( около 3 млн) накопить непросто. НО мне это удалось, учитывая что у меня средне статистическая зарплата, даже маленькая, по меркам Москвы. Но живу я хорошо и на хлеб с маслом и на квартиру хватает. Все благодаря принципам о которых расскажу в этой статье. Начну с того, что мне безумно нравится коучинг. потому что это удобно и просто. Надо только лишь быть честным с собой и уделять этому внимание...

Документы для новорожденного 2026 Не прошло и двух месяцев после родов, а я только заканчиваю получать все важные документы для малыша. Делюсь без воды, как это сделать быстро и четко. Ведь в интернете куча разрозненной и ложной информации. Я потратила кучу времени, чтобы узнать где, что и как и делюсь опытом. Период оформления декабрь 2025 года. Знали бы вы как я не люблю бюрократию, но этот опыт научил меня все структурировать. Надеюсь, мой опыт будет вам будет полезен и вы сэкономите время. Ведь ходить с новорожденным ребенком по всем инстанциям не очень удобно и не безопасно...

Делюсь способом, который работает, проверено! Тебе знакомо чувство, когда в январе построил грандиозные планы на год, а в декабре с грустной улыбкой понял, что список достижений невелик? Или когда цель, к которой так стремился, достигается, а радости нет — только опустошение и вопрос «и что дальше?» Я проходила это много раз. Пока не осознала главную ошибку: я ставила цели из точки «дефицита» — чего у меня НЕТ. «Похудеть до 48 кг» (потому что сейчас неидеально), «набрать 100к подписчиков» (потому что сейчас мало), ”заработать миллион” Это создавало фоновый стресс, чувство вины и выгорание...