ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие

В сфере интегративной медицины и превентивной кардиологии полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 (прежде всего ЭПК и ДГК) признаны фундаментальными строительными блоками человеческого организма. Они не синтезируются нашим телом самостоятельно и должны ежедневно поступать с пищей. Омега-3 кислоты встраиваются в двойной липидный слой мембраны абсолютно каждой клетки — от эритроцитов до нейронов головного мозга. Они определяют пластичность, проницаемость и восприимчивость клеточных оболочек к гормонам и питательным веществам...

В сфере превентивной кардиологии и ангиологии состояние кровеносных сосудов считается главным маркером биологического возраста человека. Сосудистая сеть опутывает весь наш организм, доставляя кислород и питательные вещества к каждой клетке. Когда люди задумываются об укреплении сосудов, они обычно ищут «волшебные» таблетки, венотоники или спешат сдать кровь на общий холестерин. Однако ведущие кардиологи сходятся во мнении: здоровье и эластичность сосудистой стенки зависят не от количества выпитых лекарств, а от состояния ее тончайшего внутреннего слоя — эндотелия...

Печень называют главной биохимической лабораторией нашего тела. Она выполняет более 500 жизненно важных функций: фильтрует кровь, нейтрализует токсины, участвует в метаболизме жиров и углеводов, а также запасает витамины. Уникальность этого органа заключается в его потрясающей способности к регенерации. Печень способна полностью восстановиться, даже если утеряно до 70% ее здоровой ткани. Однако современный рынок переполнен агрессивными методами «чистки» и «детокса», которые не имеют ничего общего с доказательной медициной и зачастую наносят органу непоправимый вред...

В сфере превентивной урологии и нефрологии мочекаменная болезнь рассматривается как следствие глубоких метаболических сдвигов и нарушения водно-солевого баланса. Камни в почках (конкременты) не формируются за один день — это многомесячный, а иногда и многолетний процесс постепенного выпадения солей в осадок с последующей их кристаллизацией. Большинство людей уверены, что первым и единственным признаком проблемы является почечная колика — невыносимая, острая боль в пояснице. Однако клиническая практика...