TOGAS

Август – время для последних летних развлечений, но также и для подготовки первоклассника к учебному году, своего рода прощание с беззаботным детством. Чтобы сентябрь не стал большим стрессом ни для ребенка, ни для взрослых, важно заранее продумать все детали: от покупки необходимых для учебы предметов до организации рабочего места и режима дня. Сборы в школу требуют планирования еще в августе. Основная задача – купить все и ничего не забыть. Воспользуйтесь чек-листом для базового набора первоклассника: Успеваемость и здоровье напрямую зависят от того, где ребенок делает уроки...

Спальня может быть безупречно оформлена, но это еще не значит, что в ней легко переключиться с дневного ритма на отдых. На восприятие пространства влияют не только мебель, свет и планировка, но и цвет. Особенно тот, который занимает заметную площадь и находится ближе всего к нам, — оттенок постельного белья. Он способен сделать интерьер визуально прохладнее или теплее, добавить ему свежести, мягкости или ощущения покоя. Для спальни чаще выбирают спокойную гамму: сложные природные оттенки не перетягивают...

Всемирный день лени 20 августа – праздник ничегонеделания, идея которого зародилась еще в далеком 1984 году. Прекрасный повод для жителей городов с их бешеным темпом жизни остановиться, расслабиться и провести этот день или следующий за ним выходной, наслаждаясь заботой о себе. Можно погрузиться в безмятежный отдых и выпасть из круговорота дел. Правильная лень – это не провал в ленту социальных сетей на несколько часов с последующей эмоциональной усталостью и некоторым чувством вины, а осознанный выбор в пользу восстановления ресурса...