Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Что будет, если соединить Землю и Космос в музыке? 🌍✨ В этом видео мы с женой разбираем нашу песню, созданную с помощью Suno: от исходника
Что будет, если соединить Землю и Космос в музыке? 🌍✨ В этом видео мы с женой разбираем нашу песню, созданную с помощью Suno: от исходника до полного преображения. История создания, нюансы аранжировки и момент, когда мелодия засияла по-новому.
4 месяца назад
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как важно слушать своё тело
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как важно слушать своё тело. В современном мире мы часто забываем о том, что наше тело — это не просто оболочка, а мощный инструмент, который может помочь нам лучше понять себя и свои эмоции. Когда мы сталкиваемся со стрессом или трудностями, наше тело реагирует на это первыми. Мы можем не осознавать свои чувства, но наше тело всегда знает правду. Напряжение в плечах, боль в спине, учащённое сердцебиение — всё это сигналы, которые наше тело посылает нам, чтобы привлечь наше внимание. Практики осознанности и телесно-ориентированная терапия помогают нам наладить связь с телом и научиться понимать его сигналы...
5 месяцев назад
На днях ко мне пришел клиент, который поделился своими переживаниями о сложных отношениях
На днях ко мне пришел клиент, который поделился своими переживаниями о сложных отношениях. Его история вдохновила меня создать новую песню, потому что я понял, насколько многие из нас сталкиваются с подобными проблемами. 💔 Отношения — это не просто взаимодействие между людьми; они часто коренятся в нашем прошлом и формируются под влиянием детских опытов. То, как мы воспринимаем любовь, доверие и близость, зачастую связано с тем, что происходило в нашей семье, когда мы были детьми. 🔍 Почему так происходит? Наши ранние отношения с родителями или опекунами закладывают основу для будущих взаимодействий...
5 месяцев назад
Старые травмы и привычки могут незаметно влиять на нашу жизнь, создавая шаблоны поведения, которые мешают нам быть настоящими
Старые травмы и привычки могут незаметно влиять на нашу жизнь, создавая шаблоны поведения, которые мешают нам быть настоящими. 🔍 Что мы можем сделать? 1. Осознание: Первый шаг к изменениям — это осознание своих внутренних программ. Как часто вы действуете по привычке, не задумываясь о своих истинных желаниях? Обратите внимание на свои реакции и поведение в разных ситуациях. 2. Работа с травмами: Старые травмы могут спать внутри нас, но они продолжают влиять на наше эмоциональное состояние. Психотерапия, медитация или ведение дневника могут помочь вам исследовать эти глубокие слои и начать процесс исцеления...
5 месяцев назад
Если у вас есть тяжёлая душевная непроходимость, недоступная, погребенная эмоция под которой находится осознание и светится инсайт - вам к
Если у вас есть тяжёлая душевная непроходимость, недоступная, погребенная эмоция под которой находится осознание и светится инсайт - вам к Игорю. Я обратилась с нему с проблемой закольцованных ОКРвных мыслей и неожиданно для себя увидела причину глубокого ранения об ошибочную мысль. Через четкие интуитивные вопросы и добрый посыл, Игорь помог мне найти ошибку восприятия и увидеть действительность без аугментации моих наложенных на нее фантазий...
5 месяцев назад
https://t.me/+Y6DdyNRM5b84OTMy
6 месяцев назад