Советы & Лайфхаки

Сотни тысяч людей по всему миру охотятся за плюшевыми монстриками с широкой зубастой улыбкой, большими ушами и глазами, которые будто следят за тобой. Это вызывает вопросы. И неоднозначные эмоции. Вроде бы мягкая игрушка и смешная фигурка, а вокруг существа целый культурный шторм. И кажется, мир забыл о том, что игрушки когда-то были просто игрушками. Labubu появились не случайно. Они родились в 2015 году в голове гонконгского художника Касинга Лунга как персонаж его художественного проекта под названием The Monsters...

Пока ты листаешь ленту и успокаиваешь себя мыслью, что искусственный интеллект всего лишь инструмент, он уже переписывает правила игры. Без шума. Без революций. Просто делает человека менее нужным. Ты всё ещё веришь, что успеешь «адаптироваться»? Что это очередная технологическая волна, которую можно пересидеть, как когда-то интернет или смартфоны? Плохая новость: это не волна. Это смена среды обитания. И в новой среде человек не вершина эволюции, а расходный материал. ИИ не приходит отбирать рабочие места с оружием в руках...

Большинство людей начинают свой день с чашки крепкого кофе. Эта привычка кажется неотъемлемым ритуалом, без которого невозможно проснуться. Однако наш организм за ночь теряет значительное количество жидкости. Дыхание, работа внутренних органов, даже сон сопровождаются незаметным испарением влаги. Вы просыпаетесь уже в состоянии легкого обезвоживания. Употребление кофеина на таком фоне становится для тела дополнительным стрессом. Он дает лишь кратковременный обманчивый прилив бодрости, за которым часто следует еще большая усталость...

Вы стоите перед витриной или листаете ленту маркетплейса — и внезапно вас накрывает волна желания: «Мне это нужно!». Знакомо? Прежде чем нажать «Купить», включите правило 24 часов. Как это работает на практике? Не закрывайте вкладку и не уходите от прилавка с чувством вины. Наоборот — осознанно «пометьте» желание: добавьте товар в корзину, сохраните ссылку, сфотографируйте ценник или просто мысленно скажите: «Я решу завтра». Установите мысленный или реальный таймер на 24 часа и займитесь другими делами...

Помню, как я решил строить дом. Голова шла кругом от советов. Родные говорили, что каркасный дом непрочный и холодный. Друзья качали головами, мол, зря связываешься. А мне очень хотелось свое место, уютное и настоящее. И я его построил. Сейчас сижу у окна, за которым метель, а у меня тепло и тихо. Хочу рассказать вам, как все было на самом деле. Давайте сразу договоримся об одном. Забудьте сказки про дышащие стены. Часто под этим словом скрываются обычные щели и сквозняки. Настоящий современный каркасный дом должен быть герметичным, будто хороший термос...