Тимофей Кармацкий

Июль. Рынки завалены смородиной, вишней, абрикосами, крыжовником и прочими ягодами. Длится это всего несколько недель в году. Четыре, максимум шесть. А затем всё, конец сезонных ягод. На смену им приходят аптечные витамины, которые иногда стоят по тысяче рублей за упаковку. Но ведь раньше поступали несколько иначе. В советских больницах и санаториях в сезон всего этого изобилия варили витамины и компоты. И это позволяло отдыхающим и выздоравливающим восполнять необходимые витамины и микроэлементы прямо в процессе восстановления...

Нырнул в бассейн или в океан, попал под душ. Просто как-то неудачно повернул голову, и вдруг ухо как будто забивается пробкой. Или продуло из кондиционера, из окна, и появляется неприятное ощущение. Отит встречается и у детей, и у взрослых. Практически все в своей жизни с этим сталкивался. И если с таким диагнозом идти к врачу, то, кроме антибиотиков, как мне кажется, часто вообще ничего не предлагают. А всё почему? Потому что с официальной точки зрения причина отита обычно связывается с воспалением и снижением иммунитета...

Поехали на море, подхватили ротавирус. Обычно всё начинается одинаково. Сначала появляется тошнота. Возникает ощущение комка в горле, дискомфорт. Потом может начаться рвота, появляется боль в животе, а следом нередко присоединяется понос. далее диагноз обычно ставится автоматически: ротавирусная инфекция. Но всегда ли это действительно ротавирус? И самое главное - что обычный человек может сделать при появлении самых первых симптомов? Меня зовут Тимофей Кармаский. Я врач в третьем поколении. Более...

Хотите, чтобы ваша кожа светилась здоровьем и чистотой? Хватит тратить деньги на всевозможные суперсредства, кремы и мази. Вы наверняка знаете таких людей. В вашем окружении наверняка есть человек, который за всю жизнь практически ничего на себя не мазал, не делал постоянных процедур по уходу - а кожа у него при этом прекрасная. А бывает наоборот. Человек всю жизнь чем-то мажется, постоянно ходит на какие-то процедуры, ухаживает за кожей, а она становится всё хуже и хуже. Можно уже расслабиться...

Вы даже не представляете, какую «опасность» иногда приписывают самому популярному салату в мире - помидорам с огурцами. Разная кислотность, разное время переваривания. Огурец якобы нейтрализует помидор, ферменты одного нейтрализуют ферменты другого, а витамины чуть ли не самоуничтожаются. Но так ли это на самом деле? Из поколения в поколение люди спокойно ели огурцы с помидорами, и ничего страшного не происходило. А потом с приходом классической нутрициологии и диетологии этот миф постепенно укоренился в головах людей, перекочевал в кулинарные книги и теперь продолжает жить и распространяться...