Думаю, стоит...

4ompiglhao00x42c

Помни это летом ❗👇 Всем привет!✋ В преддверии жаркого лета хотелось бы оставить памятку о нагреве различного цвета одежды. Поскольку это лето обещают жарким, любителям тёмных цветов и оттенков будет полезно. На изображении показана нагреваемость различных цветов на солнце. Как итог, разумным выбором в жаркую погоду будут белый и желтый цвета — они практически не греются, а вот черный, фиолетовый и зеленый могут стать причиной теплового удара. Для многих это известно, но другим будет познавательно.🤗🧐 Всем отличного окончания весны и классного лета.😉👍 Берегите себя ❗😇 #лето #жара #тепло #здоровье #одежда # цвет

Мифы, в которые не стоит верить 🚫Читать до конца ❗👇😨 Всем привет!✋ Сегодня ещё один пост с подборкой мифов и их разоблачения... Если вдруг вы не знали о них, то вам будет полезно 😌🧐 Людям стоит знать о действительностях этого мира и постоянно меняющейся жизни 🤗 Мы часто верим в эти мифы, заблуждаясь и путая самих себя 🤨 📌А вот и подборка мифов с их реальной действительностью: 1️⃣Миф: Разные вкусы на языке воспринимаются на разных частях языка. Факт: Вкусы воспринимаются на всей поверхности языка, а не только на определенных его частях. Различие между сладким, соленым, кислым и горьким воспринимается с помощью разных рецепторов на поверхности языка. 2️⃣Миф: Сидеть близко к телевизору вредно для глаз. Факт: Сидеть близко к телевизору не является опасным для зрения, потому что само расстояние не вызывает никаких повреждений глаза. Однако смотреть телевизор или играть в игры на протяжении длительного времени может вызвать усталость глаз и неприятные ощущения. 3️⃣Миф: От шума и тишины оглохнуть можно одинаково быстро. Факт: Шум может нанести серьезный вред слуху, но тишина не может вызвать глухоту. Однако в некоторых случаях тишина может вызвать временную потерю слуха, но это обычно связано с другими причинами. 4️⃣Миф: Мужчины имеют научно подтвержденное преимущество в математике перед женщинами. Факт: Нет научных доказательств того, что мужчины имеют преимущество в математике перед женщинами. На самом деле, многие исследования показывают, что у женщин и мужчин одинаковые возможности в математике, а также в других науках. Важно помнить, что способности в математике и других науках зависят не от пола, а от многих факторов, таких как образование, опыт и трудолюбие. 5️⃣Миф: Зарядка телефона лучше всего происходит, когда его заряд близок к 0%. Факт: Зарядка телефона до полного разряда может быть вредной для аккумулятора. Это может привести к снижению его емкости и сроку службы. Идеально заряжать телефон до 80% и разряжать до 20-30%. 6️⃣Миф: Взрослый человек имеет 5 чувств. Факт: Человек имеет больше, чем 5 чувств. К основным чувствам относятся зрение, слух, обоняние, вкус и осязание, но также есть другие чувства, такие как баланс, температура, боль, давление и другие. 7️⃣Миф: Если ребенок не исправляет свое поведение после наказания, это значит, что наказание было недостаточно строгим. Факт: Наказание должно быть справедливым, а не строгим. Если наказание не срабатывает, возможно, что оно не соответствует причине плохого поведения ребенка. Важно узнать, почему ребенок ведет себя плохо, чтобы можно было принять меры, которые помогут ему изменить свое поведение. 8️⃣Миф: Игры, в которых есть насилие заставляют детей становиться агрессивными. Факт: Нет доказательств того, что игры насилия могут привести к насилию в реальной жизни. Исследования показали, что наличие агрессивных мыслей и поведения у детей зависит от множества факторов, включая генетику, семейную обстановку, социальную среду и т.д. 9️⃣Миф: Человек может спать меньше 6 часов в день и оставаться здоровым. Факт: Большинство людей нуждаются в 7-8 часах сна в день для поддержания здоровья и хорошей работы мозга и организма. Недостаток сна может привести к проблемам со здоровьем, включая ожирение, диабет, депрессию и другим проблемам. 🔟Миф: Дети должны учиться многому, чтобы быть успешными в жизни. Факт: Хотя образование важно, успех в жизни зависит не только от знаний, но и от умения работать в команде, решать проблемы, быть творческим и принимать риски. Дети должны иметь возможность развивать все эти качества, а не только получать знания. Каждый сделает свой вывод😉 Я желаю всем удачи и отличного настроения 🤗😇 📌Ставь лайк👍❤️ Подпишись и включи уведомления ❗🔔 У мен интересно🙌✨

Подборка удивительных фактов 🪧🔍 Всем доброго времени суток😉✋ Сегодня у меня обещанный пост по фактам👇👇👇 Надеюсь все будет интересно и познавательно 🙌👍 Дочитай до конца и обязательно ставь лайк😇❤️ 📌Итак, факты: 1️⃣В Швейцарии существует деревня с названием Lauterbrunnen, которая находится внутри каньона и имеет более 70 водопадов. 2️⃣Анаконда может проглотить животное размером с косулю целиком. 3️⃣Крокодилы могут жить до 100 лет. 4️⃣В Китае существует мост, построенный вокруг дерева. Дерево было посажено еще до того, как был построен мост, и мост был построен вокруг него, чтобы сохранить его целостность. 5️⃣Комары имеют зубы. 6️⃣В некоторых частях Австралии существуют редкие розовые озера. Причиной их необычного цвета является наличие особого вида водорослей. 7️⃣У панд большой аппетит. Они могут съесть до 40 килограммов бамбука за день. 8️⃣На Восточном Тиморе живет уникальный вид ящериц, который может стрелять кровью из глаз. 9️⃣Канадские озера Хармон и Чарлзбург имеют очень редкие и необычные свойства, которые делают их похожими на гигантские кристаллы. 🔟Существуют редкие виды косаток, которые используют удары хвостом для ловли рыбы. 1️⃣1️⃣В некоторых странах, таких как Иран и Китай, используют обезьяний труд. Например, сбор фруктов. 1️⃣2️⃣В некоторых частях мира, таких как Кения и Танзания, есть национальные парки, где можно наблюдать миграцию животных, таких как зебры и газели. 1️⃣3️⃣В Швеции существует маленький городок, который называется Кируна, и который сейчас находится на стадии переезда. Это связано с тем, что город находится на залежах железной руды, которую необходимо добывать. 1️⃣4️⃣В США есть озеро, которое называется Кратерное озеро, и которое образовалось в результате падения метеорита. 1️⃣5️⃣В Индонезии существуют драконы Комодо, которые являются самыми большими ящерицами в мире. 1️⃣6️⃣Существуют редкие виды бабочек, которые могут иметь крылья до 30 см в длину. 1️⃣7️⃣В Японии существует вид рыбы, который называется фугу, и который содержит яд, способный убить человека. Однако эту рыбу все же употребляют в пищу после тщательной обработки. 1️⃣8️⃣Самый высокий человек в истории был Роберт Вадлоу. Его рост составлял 2,72 метра. 1️⃣9️⃣Мишель Кокс из США удерживает мировой рекорд по количеству родов. Она родила 27 детей, включая 4 двойни и 3 тройни. 2️⃣0️⃣ Каждый человек имеет уникальный запах, как отпечаток пальца, и его можно использовать для идентификации. 📌Ставь лайк 👍❤️ Подпишись и включи уведомления ❗🔔У меня интересно 🙌✨

🍫Есть сладкое и не толстеть❓🤔 Сладкоежки ликуйте❗🤗 Все мы знаем, как сладкое притягательно, и порой бывает сложно устоять перед желанием закусить еще одной шоколадкой. Вот и я любитель поесть сладкого, особенно, когда любимая приносит шоколадных конфет. Тут, хочешь не хочешь, а сопрешь парочку проходя мимо кухни👀🤷‍♂️ И хорошо, что среди ученых есть любители сладкого, иначе, для чего это все? Ребята в белых халатах (мы привыкли, что их так визуализируют, но это скорее стереотип) разработали удивительный препарат, который дает нам возможность наслаждаться сладкими лакомствами, не боясь за наш вес и общее состояние здоровья. Название ему CPACC. Да, звучит несладко. Надеюсь исправят.😏 Для кого-то эти открытия важнее открытия мультивселенной (но опять же, сколько в этих вселенных разных сладостей, а? а?🙌). Этот прорыв достигнут благодаря ингибированию активности гена MRS2, который отвечает за транспортировку магния в митохондрии клеток организма. Из-за этого наше тело становится более эффективным в метаболизме жиров и сахаров, что, в свою очередь, позволяет нам сохранять стройность и избежать множества заболеваний. Эксперименты, проведенные на мышах, которые употребляли нездоровую диету, доказали, что препарат CPACC помогает им не только терять вес, но и сохранять здоровую печень. Это ведь отлично! Кушай - не толстей😊 Еще бы с зубами вопрос решили и тогда уедаться сладким... «Этот препарат может стать важным инструментом в борьбе с кардиометаболическими заболеваниями, которые так сильно влияют на наше здоровье, включая риск сердечного приступа, инсульта и рака печени», - сообщает автор разработки, Мадеш Муисвами. Несмотря на все свои потенциальные преимущества, препарат CPACC требует дополнительных исследований, чтобы гарантировать его безопасность и эффективность. Но если он действительно проходит все необходимые проверки, то этот препарат может стать неоценимым помощником в борьбе с ожирением и его негативными последствиями для нашего здоровья. Тааак... А что там с широкой костью?🤔🤨 📌Подпишись и включи уведомления❗🔔 У меня интересно🙌✨ Не забудь про лайк❤

Не верь в эти мифы❗👇 Они обманчивы...😱 ✌️В дополнение к предыдущему посту хочу задеть ещё одну рубрику "разоблачение мифов". Я представляю вам подборку опровергнутых мифов, с которыми встречался каждый из нас, верил в них и следовал им. Теперь, не стоит. Ну, либо дело ваше и ваш выбор.🙉 👀Вашему вниманию те самые мифы и их явная действительность: 1️⃣Миф: Кофе вызывает обезвоживание. Факт: Потребление кофеина не приводит к обезвоживанию, если человек употребляет достаточное количество воды и включает кофе в свой рацион умеренно. Фактически, кофеин может увеличить общее количество потребляемой жидкости, если пить кофе с водой или другими жидкостями. 2️⃣Миф: Альтернативная медицина и гомеопатия эффективны и безопасны. Факт: Большинство альтернативных методов лечения, включая гомеопатию, не имеют научного обоснования и не прошли необходимых клинических испытаний. Некоторые из них могут быть опасными и даже привести к смертельным исходам. Перед тем, как использовать любой вид альтернативного лечения, необходимо проконсультироваться со специалистом. 3️⃣Миф: Африканские страны по большей части состоят из саванн и джунглей. Факт: Африка - это огромный континент, который охватывает множество разнообразных ландшафтов, включая пустыни, горы, леса и саванны. Каждая страна в Африке имеет свой уникальный климат и географию. Несмотря на то, что в некоторых регионах Африки действительно есть саванны и джунгли, обобщать весь континент таким образом неправильно и предвзято. 4️⃣Миф: Существуют "токсины", которые накапливаются в организме и могут быть устранены с помощью детокс-диет. Факт: Организм постоянно очищает себя от шлаков и токсинов через почки, печень, кожу и другие органы. Детокс-диеты не только не помогают в этом процессе, но могут также привести к нехватке важных питательных веществ. 5️⃣Миф: Когда мы умираем, наш мозг останавливается работать навсегда. Факт: На самом деле, некоторые части мозга продолжают работать еще несколько минут после того, как сердце остановилось. Кроме того, некоторые исследования показали, что люди, которые пережили клиническую смерть и потом вернулись к жизни, могут иметь яркие воспоминания о том, что происходило во время их "смерти". 6️⃣Миф: Хлеб и макароны вызывают лишний вес. Факт: Прием углеводов, включая хлеб и макароны, не приводит к набору веса, если они употребляются в умеренных количествах и в рамках общей сбалансированной диеты. Лишний вес возникает, когда человек потребляет больше калорий, чем тратит. 7️⃣Миф: Кофе пагубно влияет на здоровье. Факт: В умеренных количествах кофе может оказать положительное воздействие на здоровье, в том числе снизить риск развития диабета и некоторых видов рака. 8️⃣Миф: Сидячий образ жизни вреден для здоровья только из-за недостатка физической активности. Факт: Недавние исследования показали, что длительное сидение может быть вредным для здоровья, даже если вы занимаетесь физической активностью. Рекомендуется периодически прерывать сидение, делая небольшие перерывы и растяжки. 9️⃣Миф: Восемь часов сна необходимы каждой взрослой персоне. Факт: Количество сна, необходимое для здоровья, зависит от многих факторов, включая возраст, пол, образ жизни и общее здоровье. Некоторым людям достаточно шести часов сна, в то время как другим нужно спать более девяти часов. 🔟Миф: Помидоры - овощи. Факт: Помидоры на самом деле являются плодами. Они содержат семена и размножаются через опыление цветков. Однако в повседневной жизни мы часто относим их к овощам из-за того, как они используются в кулинарии. 1️⃣1️⃣Миф о том, что молоко является основным источником кальция. Факт: Молоко содержит кальций, но есть много других продуктов, таких как брокколи, капуста, соевые бобы и миндаль, которые также содержат кальций. 1️⃣2️⃣Миф: Собаки видят мир черно-белым. Факт: Собаки видят цвета, но их спектр цветов намного меньше, чем у людей. Вот такая подборка мифов🤗Если такое интересно, буду стараться использовать чаще. Пишите в комментариях 👇👇👇 Всем счастья и добра 😉✨ 📌Подпишись и включи уведомления ❗🔔 У меня интересно ✨🙌

Подборка интересных фактов 👇 Доброго времени суток!🖐️ Сегодня у меня подборка интересных и даже удивительных фактов. Надеюсь вы найдёте среди них те, о которых не знали🤗 Приятного чтения ✨😉 Поехали: 1. Один из самых маленьких органов в теле - струйчатая железа в ухе, которая регулирует выравнивание давления в ушной раковине. 2. Одна капля крови содержит около 250 миллионов клеток. 3. После 30 минут пребывания в воде наши пальцы на руках и ногах начинают морщиться, это происходит из-за эволюционной адаптации для лучшего сцепления с мокрыми поверхностями. 4. Глазное яблоко человека остается таким же в течение всей его жизни, и только роговица, защищающая глаз, растет на протяжении всей жизни. 5. Бразильский орех на самом деле не орех, а плод, который содержит до 24 семян внутри. 6. Каждый день на Землю падает около 100 тонн метеоритной пыли. 7. Голубые киты могут производить звуки такого низкого уровня, что они могут слышаться на расстоянии до 1600 км. 8. Орангутаны знают, как использовать инструменты: они могут сделать палку из ветки, чтобы достать пищу из узкой щели. 9. Природа может создавать очень странные и удивительные формы жизни. Например, в Австралии есть животное, называемое "голубая яйцекладущая лягушка", которое способно создавать пену вокруг своих яиц, чтобы защитить их от жары и сухости. 10. Некоторые медузы способны бесконечно возобновлять свое тело: если медузе отрезать часть тела, она способна вырастить новое тело из оставшейся части. 11. Леопарды способны переносить свою добычу на деревья, чтобы защитить ее от других хищников. 12. В Антарктиде есть озеро, в котором обитают бактерии, которые существуют в условиях крайней холодности и отсутствия солнечного света. 13. Одна из самых ядовитых змей в мире - морская змея-королева - способна убить взрослого человека одним укусом На этом все 😇 Следующая подборка скоро⌛⌚ Всем хорошего настроения и удачи✨😉 📌Подпишись и включи уведомления ❗🔔 У меня интересно🙌✨

10 лучших приложений для здоровья и фитнеса🏃🤸 1. Lifesum - приложение для отслеживания питания и упражнений. Позволяет отслеживать калории и питание, составлять планы тренировок и диет, а также получать персональные рекомендации и советы. 2. Runtastic - приложение для бега и тренировок. Отличный инструмент для любителей бега и других видов спорта, предоставляющий данные о пройденном расстоянии, темпе, времени и других метриках, а также поддерживающий подключение к сердечному монитору и другим гаджетам. 3. JEFIT - приложение для тренировок с гантелями. Идеальное приложение для любителей тренировок с гантелями, позволяющее создавать персональные тренировки и отслеживать прогресс в тренировках. 4. Endomondo - приложение для спортивных тренировок и отслеживания питания. Отличный инструмент для отслеживания спортивной активности, а также контроля за питанием и сном. 5. Yandex.Health - приложение для отслеживания пульса, давления, сна и других показателей. Помогает отслеживать пульс, давление, вес, сон и другие важные показатели, а также дает рекомендации для поддержания здоровья. 6. Adidas training by Runtastic - приложение для спортивных тренировок. Отличное приложение для создания индивидуальных тренировок, которые могут быть адаптированы под уровень и потребности каждого пользователя. 7. Nike Training Club - приложение для спортивных тренировок и упражнений. предоставляет более 185 бесплатных упражнений и тренировок с профессиональными инструкторами и возможностью тренироваться в любом удобном месте. 8. BeHealthy - приложение для учета калорий и тренировок. Помогает контролировать калории, а также создавать индивидуальные планы питания и тренировок для достижения целей. 9. Fitplan - приложение для тренировок и питания. Предлагает персонализированные программы питания и тренировок от профессиональных инструкторов. 10. Фитнес-тренер от Fitness22 - приложение для тренировок с подробными инструкциями и видео предоставляет более 1 000 видеоуроков по различным видам тренировок с подробными инструкциями. Всем удачных тренеровок и крепкого здоровья ❗❤️👍 📌 Подпишись и включи уведомления ❗🔔У меня интересно✨🙌