1,0×
00:00/27:01
Описание
Фейсфитнес. Комплекс упражнений для красоты и молодости
2 недели назад • 218 просмотров
По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:ТГ-канал: t.me/fithappymama
_______________________________________________________________________________
00:00 – приветствие
00:25 – прогреваем верхние пучки трапецевидных мышц
02:55 – массаж трапецевидных мышц
03:40 – прорабатываем мышцы основания черепа
05:23 – прорабатываем височно затылочный шов
09:25 – улучшаем венозный отток
13:05 – ГКСМ
16:25 – прокатываем валик по шее
17:01 – катаем валик по жевательным мышцам
17:35 – прокатываем валик под овалом лица
18:29 – прорабатывам угол молодости
20:55 – прорабатываем круговую мышцу рта
20:43 – расслабляем щёчную мышцу
25:10 – прорабатываем скуловые мышцы
26:20 – заключительный лимфодренаж
Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик www.chitai-gorod.ru/...uctIndex=0
🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня:
fithappymama.ru/test-drive
ВКонтакте:
vk.com/yogalitco
Записаться к Татьяне на массаж
dikidi.net/1060080
Записаться на консультацию:
wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74
По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92
Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
facialmassage.ru
38,9K подписчиков
Фейсфитнес. Комплекс упражнений для красоты и молодости
218 просмотров • 2 недели назад