1,0×
00:00/26:59
Описание
ФЕЙСФИТНЕС. Комплекс упражнений. Работаем с костями черепа
4 дня назад • 164 просмотра
ЗАБИРАЙ МИНИ КУРС В ПОДАРОК: salebot.site/...60bb51c77cПо любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:
ТГ-канал: t.me/fithappymama
______________________
00:00 – Приветствие
00:23 – расслабляем верхние пучки трапецевидных мышц
02:26 – прорабатываем область декольте
03:25 – ГКСМ
05:50 – массируем заднюю поверхность шеи
04:40 – растягиваем боковую часть шеи
07:37 – прорабатываем верхние пучки трапецевидных мышц
09:45 – работаем с шеей
12:26 – упражнение «китайский болванчик»
13:56 – работаем с височными костями черепа
18:18 - работаем с теменными костями черепа
21:42 – работаем с мышцами лба
21:53 – межбровка
22:18 – следущее упражнение
23:12 – отводим лишнюю межклеточную жидкость
23:30 – круговая мышца рта
25:29 – качаем яблочки
25:55 - заключение
_____________________________________
Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик www.chitai-gorod.ru/...uctIndex=0
🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня:
fithappymama.ru/test-drive
ВКонтакте:
vk.com/yogalitco
Записаться к Татьяне на массаж
dikidi.net/1060080
Записаться на консультацию:
wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74
По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92
Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
facialmassage.ru
#татьянакурчина #массажлица #омоложение #фейсйога #фейсфитнес #естественнаякрасота #красота #естественноеомоложение
38,5K подписчиков
ФЕЙСФИТНЕС. Комплекс упражнений. Работаем с костями черепа
164 просмотра • 4 дня назад