1,0×
00:00/20:57
Описание
Йога для начинающих. Мягкая практика.
3 недели назад • 273 просмотра
Мягкая практика йоги с акцентом на тазобедренные суставы - это идеальное ваше утро или вечер. Уверена, этот урок йоги вы повторите не раз, и он станет из любимых на этом канале. Комплекс вполне подойдет начинающим, но для лучшего понимания практики и выполнения некоторых асан рекомендую начинать знакомство с йогой по видео-разборов асан на канале LubaYoga.Начни заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества lubayoga.ru/lubayogaclub
16,3K подписчиков
Йога для начинающих. Мягкая практика.
273 просмотра • 3 недели назад