1,0×
00:00/07:20
Описание
4 супер-упражнения от холки на шее! Как убрать вдовий горб
2 месяца назад • 3,9K просмотров
👉 t.me/...es-FE1MDky Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом.👉 Узнайте, как нормализовать давление, сердечный ритм, избавиться от тахикардии и снизить риск инфаркта до 0,01% без таблеток и операций - mamatov.club/...amatovcomZ
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Холка на шее или вдовий горб может появиться у каждого, кто ведет сидячий образ жизни. Часто у них можно увидеть неправильную осанку или что они страдают от остеохондроза. Также это может быть связано с гормональными изменениями в организме. И сегодня я расскажу о том, как убрать холку раз и навсегда.
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали про простые и эффективные упражнения от холки.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, что вы делаете, чтобы избавиться от вдовьего горба?
Подписывайтесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
0:00 – Вступление
0:25 – Как убрать холку?
0:47 – Появление вдовьего горба на примере
2:22 – Причины холки
2:55 – Упражнение №1
3:31 – Упражнение №2
4:37 – Упражнение №3
5:50 – Упражнение №4
6:57 – Заключение
86,4K подписчиков
4 супер-упражнения от холки на шее! Как убрать вдовий горб
3,9K просмотров • 2 месяца назад