1,0×
00:00/14:09
Описание
Вес уходит. Дневник питания. Еще один КГ минус. Фруктовый и белковый десерт. Облепиховый чай. Ищу подарки для друзей к 23 февраля
5 месяцев назад • 65 просмотров
Худею на гормонах. Это мой дневник похудения. Мне 53 лет и мой вес в ноябре 2022 составлял почти 99 кг. Уже похудела на 16 кг. На гормонах это не просто, но я стараюсь и маленькими шагами иду к цифре 75.Два дня правильного питания . 16-17.02.2024г
Подробно показала как готовлю готовлю себе десерты. Фруктовый и творог с бананом.
Жарю капусту с куриным фаршем.
Посетила военный магазин в поисках подарка для друзей к 23 февраля.
Ежедневно выкладываю свои тарелочки и вес на канале в
ТГ "Все! Я худею!": t.me/...n85bFhNTE6
Мой Ютюб : youtube.com/...UGxPTSYPMZ
167 подписчиков
Вес уходит. Дневник питания. Еще один КГ минус. Фруктовый и белковый десерт. Облепиховый чай. Ищу подарки для друзей к 23 февраля
65 просмотров • 5 месяцев назад