1,0×
00:00/01:06:59
Описание
Спина без боли: почему болит и что делать, чтобы не болела?
7 месяцев назад • 108 просмотров
На связи эксперт врач реабилитолог, Алексеева ОксанаГоворим на тему "Спина без боли":
✔ почему болит спина
✔ как определить проблему самостоятельно (тест)
✔ лайфхаки, как помогать себе без специального оборудования
✔ помогает ли массаж и можно ли греть спину?
✔ 4 типа искривления осанки
✔ можно ли качать спину в тренажёрном зале, когда болит спина?
✔ к чему приводят боли в спине и как не запустить?
✔ как облегчить боли в спине в домашних условиях?
О спикере: Алексеева Оксана, врач реабилитолог, CEO Центра, Bioginnastica_Russia, Доцент Итальянской Школы Bioginnastica, Ментор, health coach, международный презентер - taplink.cc/doctor.oxana
Ведущий: Милицина Мария, автор проекта "С детьми по жизни", мама двоих детей.
517 подписчиков
Спина без боли: почему болит и что делать, чтобы не болела?
108 просмотров • 7 месяцев назад