1,0×
00:00/17:54
Описание
Волейбол. Интересные упражнения для тренировок. Часть 3
7 месяцев назад • 3,3K просмотров
Подборка интересных упражнений в волейболе с описанием их направленности. Я отобрал, несложные и интересные упражнения, которые подойдут для любителей волейбола. Каждое упражнение можно использовать на любом любительском уровне00:35 - упражнения на постановку блока
03:02 - отработка приёма снизу и игра в защите
12:35 - подводящие упражнения для нападающего удара
697 подписчиков
Волейбол. Интересные упражнения для тренировок. Часть 3
3,3K просмотров • 7 месяцев назад