1,0×
00:00/04:26
Описание
Запеченная рыбы в духовке с овощами быстро, вкусно и очень полезно
9 месяцев назад • 326 просмотров
Рецепты вторых блюд и гарнтры. Блюда из мяса, курицы и овощные блюдаdzen.ru/...re_to=link
Рыба запеченная с овощами
Рыбы 1 кг.
Баклажаны 250 гр.
Кабачки 250 гр.
Цветная капуста 200 гр.
Брокколи 200 гр.
Консервированные томаты в собственном соку 1 банка 800 гр.
Растительное масло 3 ст.л.
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
Сушёный чеснок по вкусу
Тимьян по вкусу
Розмарин по вкусу
Сок лимона
Способ приготовления:
Помытые овощи нарезать на небольшие кусочки, выложить на противень для запекания, смазанный растительным масло. Добавить специи и пряности по вкусу, томаты. Запекать овощи в заранее разогретой духовке при температуре 220°С, 40-50 минут.
К рыбе добавить специи и пряности по вкусу сбрызнуть лимонным соком и смазать растительным маслом. Через выше указанное время рабу выложить на овощи и запекать рыбу с овощами в заранее разогретой духовке при температуре 200°С, 20 минут.
553 подписчиков
Запеченная рыбы в духовке с овощами быстро, вкусно и очень полезно
326 просмотров • 9 месяцев назад