1,0×
00:00/20:06
Описание
Интервью с коучем Юлией Булгаковой о том, как найти себя, своё, своих - дело, партнёра, сотрудников, идею, окружение. Интересно и с юмором!
11 месяцев назад • 43 просмотра
Юлия Булгакова - интервью с потрясающим коучем, писателем о том, как найти себя, своё, своих.Основные лайфхаки:
- создавайте сами своё пространство;
- создавайте своё окружение;
- есть люди, которых не нужно тянуть в своё окружение, у них - своя история и это нормально;
- фокус внимания внутрь - слушайте себя, свои телесные ощущения - ум вас может уговорить, а тело не обманет;
- наблюдайте за людьми, человек проявляется там, где перестаёт себя контролировать;
- важно чётко признаться себе, если это «не моё», не тратить время на включение энергии в то пространство, которое не ваше;
- изучайте, исследуйте себя;
- исследуйте других через внутренние отклики, не через внешние атрибуты - «Как мне с этим, что я чувствую?».
И следом - вторая серия.
114 подписчиков
Интервью с коучем Юлией Булгаковой о том, как найти себя, своё, своих - дело, партнёра, сотрудников, идею, окружение. Интересно и с юмором!
43 просмотра • 11 месяцев назад