1,0×
00:00/06:31
Описание
Комплекс изометрических упражнений
12 месяцев назад • 315 просмотров
Липин Андрей, инструктор по лечебной физкультуре.Изометрические упражнения - это кратковременное статическое напряжение группы мышц, воздействующее на глубокую скелетную мускулатуру и связочный аппарат.
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:36 Упражнение №1
01:28 Упражнение №2
02:24 Упражнение №3
03:31 Упражнение №4
04:10 Упражнение №5
04:34 Упражнение №6
05:22 Упражнение №7
05:44 Упражнение №8
1,3K подписчиков
Комплекс изометрических упражнений
315 просмотров • 12 месяцев назад