1,0×
00:00/02:58
Описание
Засыпание среди дня | Нарколепсия | Старения мозга
1 год назад • 491 просмотр
👉НАШ ТЕЛЕГРАММ - t.me/na100letСон незаменим для организма. Он «перезагружает» мозг, запускает процессы восстановления и стимулирует работу иммунной системы. Именно во время сна клетки мозга пополняют запасы гликогена – структуры, которая хранит в себе энергию. Но чтобы все эти функции работали исправно, спать нужно правильно. Как долго и в какое время это делать, можно ли «наверстать» упущенный сон на выходных и чем грозит частое недосыпание....
Обо всем об этом я расскажу на нашем
канале 👉 👉👉 zen.yandex.ru/na100let
#психосоматика #нейрофизиолог #маринакоролева #докторстрахов #психолог #профайлинг #сон
___________________________________________
🔥Присоединяйтесь:🔥
👉 Вконтакте - vk.com/vitareboot
👉 Вконтакте - vk.com/doctorstrahov
👉 Вконтакте - vk.com/...rezagruzka
👉 Одноклассники: ok.ru/...7979538515
__________________________________________
Видео об улучшении памяти и омоложении мозга: 👉dzen.ru/...078154f48c
___________________________________________
Видео о психосоматике: 👉 zen.yandex.ru/...8d28d03f47
___________________________________________
Видео о профайлинге: 👉 dzen.ru/...2cd52229e4
___________________________________________
Борьба со страхами: 👉 zen.yandex.ru/...cc0213a0c8
___________________________________________
© Марина Королева - ученый нейрофизиолог - психолог - медик
5,9K подписчиков
Засыпание среди дня | Нарколепсия | Старения мозга
491 просмотр • 1 год назад