1,0×
00:00/05:42
Описание
Как Масса зависит от Силы или Периодизация = Прогресс
1 год назад • 21,4K просмотров
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :Пишите ВК: vk.com/monstr13
Инстаграм: www.instagram.com/hmgy
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: почему вы останавливаетесь в прогрессе ваших тренировок в гипертрофии скелетных мышц и как устранить данную проблему
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
11,6K подписчиков
Как Масса зависит от Силы или Периодизация = Прогресс
21,4K просмотров • 1 год назад